你是否曾有外出旅遊卻因暈車而掃興的經驗? 5.39.217.76: {% y9 X% b% r
容易暈車的你，乘車時應注意: 5.39.217.76: r5 N/ O. i' E5 r& H8 X
1.出遊前一晚應有充份且足夠的睡眠。
) K( ?; H0 v, ?5.39.217.76 2.一定要吃點東西，不要讓胃空著，但盡量避免不易消化、油膩及刺激的食物，如蛋、咖啡等。 tvb now,tvbnow,bttvb6 ]& _6 x5 A6 O( G/ C: y
3.喝加醋的水，或含檸檬，可以改善想吐及頭暈的狀況。 tvb now,tvbnow,bttvb2 {& O/ }# k1 ]+ R, [
4.盡量穿著寬鬆的服飾。
9 J. u Z: U- L+ M 5.搭乘遊覽時盡量坐在巴士的前座，輪胎上方的位置則應避免。
8 ?% X8 T% @ ~ ^" x7 d 6.行程中不要看書或雜誌，儘量看遠方的風景。
) D/ @% [+ Z* ~) O Mtvb now,tvbnow,bttvb 7.克服心理障礙放鬆自己與人聊天或唱歌。 |
發表於 2012-9-9 12:24 AM
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