[健康資訊] 七種排毒食物

排毒食物：
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１．海藻　　5 _7 c9 r* u4 G2 g
２．洋蔥　　公仔箱論壇* }3 K7 Q& S9 \% F
３，綠豆　　
４．地瓜　
５．南瓜　
６．香菜　TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: \8 B( K( e! M0 u8 i
７．蘋果5.39.217.76. }/ y9 P$ v+ h$ V# {" n( ]

[1] 海藻的5大強效5.39.217.76% |* k# `3 W- R& Q  W
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1. 水溶性食物纖維助排便

2. 豐富葉綠素高鹼清血0 m) |! o( x7 G* \1 x9 p$ s1 W- M
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3. 含硒和碘加速體內代謝tvb now,tvbnow,bttvb0 |' m5 @& E; ~6 b

4. 類胡蘿蔔素抗氧化抗癌
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5. 多醣體活化細胞抗老化
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零熱量，屬於寒性食物，吃的時候可加點薑。
碘含量高，有甲狀腺問題的人不適合多吃。
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[2] 洋蔥
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泡紅酒或紅酒醋，可安眠、提升免疫力、排除毒素、改善便泌、降血壓、防骨鬆。0 l1 j0 a& A3 t1 r' k

洋蔥湯，加點生洋蔥末，可促進血液循環。tvb now,tvbnow,bttvb5 j2 G% v4 }9 t) L/ g. [( E, e9 q

但若胃部有慢性發炎或瘍的人，請勿生食，以免過於刺激胃部。tvb now,tvbnow,bttvb) F0 F! R; v% H2 b+ ?7 H
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[3] 綠豆的4大強效- b! a# k1 r' N7 K% b4 H

1. 平衡電解質利尿抗過敏TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; V4 D" N; O! @" F5 |

2. 加蛋白敷在患部消腫止痛: H8 U: V1 E0 H! z& v0 ^
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3. 幫助肝臟運作安定神經TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 s, k: h: E7 {* V$ C' c

4. 含皂素.球蛋白降低血脂
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含豐富植物性蛋白質、β 胡蘿蔔素、葉綠素。
具清血、消除疲勞的效果。

綠豆面膜TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 E) O. o0 S! M- ~

材料：綠豆粉、優格、蛋清。

使用方式：
1. 以 1：1：1 的比例混合。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ l; o1 H0 q' c: G: a# N
2. 可敷於全身。
3. 10~20 分鐘後，先不要完全洗淨，以些許清水沾濕按摩，具有去角質的功用。(若是敷臉部，可用面膜紙、化妝棉或紗布覆蓋，取代市售面膜)% Q0 d( M$ ~6 H1 @; d
4. 建議一個禮拜使用 1~2 次。

備註：
1. 若有晒傷部位，可加蘆薈。
2. 對發炎、青春痘等，有消炎的作用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  s* ]* z& ~( U8 H* i. }; W; }
3. 有開放性傷口，請先做皮膚測試，以免過於刺激傷口。

[4] 地瓜公仔箱論壇* A9 a5 h- A* d% E8 x) t0 H! |3 O
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1. 水溶性纖維多，可幫助排毒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 @  S9 [* |. P" K
2. 地瓜葉含有豐富 β 胡蘿蔔素、葉綠素，抗氧化作用高。公仔箱論壇' q1 w' E5 _5 p
3. 勿生食，因不易消化，會造成胃脹氣。, A: N( l, C0 u0 Q

[5] 南瓜
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1. 連皮吃，可預防肥胖、排解宿便。
2. 有豐富的鋅含量，對男性攝護腺有很高的益處

[6] 香菜的6大強效TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 s- K6 z; P8 G9 b6 |5 ?

1. 富含維他命C 預防感冒

2. 殺菌清熱解蝦蟹毒
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3. 加速排出汞.砷.鉛.鎘等毒素' F+ D- _6 d: y& D* z
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4. 排除體內砷毒美白肌膚
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5. 促進食慾與消化健胃發汗

6. 強精固本男性強精品5.39.217.76/ E6 ]/ W8 R9 Q

[7] 蘋果醋5.39.217.76- }/ E( N, }& k

材料：
1. 蘋果5.39.217.767 J5 {! h& P: S
2. 醋
3. 玻璃罐

作法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& F0 G, y; |- k! c! w
1. 蘋果切塊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 v) d+ D8 S- W  e5 b
2. 將蘋果放進玻璃罐。; C3 n5 T8 z3 D9 g7 E
3. 倒醋，蓋過蘋果。tvb now,tvbnow,bttvb$ C% o7 x: C+ \6 _$ A( R7 r
4. 約泡二個星期，即可食用。

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