如何才能不醉酒呢?下面幾招只供大家參考。9 H U, l: m0 a1 r( P# ~
* i; T O! c3 `0 I公仔箱論壇 1.飲酒前先喝一杯牛奶,或吃幾片麵包,勿空腹喝酒,以免刺激胃黏膜;5.39.217.76' F: |- n0 }, w3 n
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2.估計飲酒多時,提前服用Vb族直至應酬漸少,以保護肝臟。也可有意識地多吃富含Vb族的動物肝臟、豬牛羊肉,蛋黃、蔬菜、燕麥等粗糧,以提高體內Vb族含量;TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 Y& w! V, C! L- x2 x. f' H
; v/ W" H% W! ^: a1 ~4 K 3.喝白酒時,要多喝白開水,以利於酒精儘快隨尿排出體外;喝啤酒時,要勤上廁所;喝烈酒時最好加冰塊;
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4.喝酒不宜過快過猛,應當慢慢喝,讓身體有時間分解體內的乙醇。酒桌上罰酒數杯或一口悶易醉酒;5.39.217.76+ D# S* V3 n, y0 ~8 u+ @
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5.喝酒時多吃豬肝等動物肝臟,以提高機體對乙醇的解毒能力;3 k, l% v; E5 L% P+ K
4 g. G; |. T4 n/ x6 D 6.喝酒時多吃綠葉蔬菜,其中的抗氧化劑和維生素可保護肝臟;tvb now,tvbnow,bttvb0 `% h& }" m: S T# ^" P( y1 }
. t, J! P; c. w公仔箱論壇 7.喝酒時多吃豆製品,其中的卵磷脂有保護肝臟的作用;1 |. g* B' v; `
+ S! `( v1 S& l# d公仔箱論壇 8.疲倦時暫時別喝為宜;公仔箱論壇# M9 b. @* O9 p+ u/ {; i) C
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9.吃藥後不要喝酒,特別是在服過安眠藥、鎮靜劑、感冒藥之後;公仔箱論壇* N/ I, d7 v) H
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10.喝酒時不要喝碳酸飲料,如可樂、汽水等,以免加快身體吸收酒精的速度。
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- S4 N" k/ o4 j, `; F 解酒誤區
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* T# S$ S- d6 o ^. x' h u6 W5.39.217.76 1.濃茶解酒
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5 I6 s; m- ?( Y9 ?( O, g! u+ M 民間流行喝濃茶解酒的說法沒有什么科學根據,茶葉中的茶多酚有一定的保肝作用,但濃茶中的茶鹼可使血管收縮,血壓上升,反而會加劇頭疼,因此酒醉後可以喝點淡茶,最好不要喝濃茶。
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2.酒後洗澡5.39.217.76& B! ?" T$ W# [/ N* f' y( E- h4 t
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喝酒後洗熱水澡可加快血液迴圈,促使體內能量消耗增多,容易引起低血糖。高血壓、心血管疾病患者酒後洗澡易中風,宜先稍作休息。tvb now,tvbnow,bttvb; ^' {# [& n @: A: M+ O1 L
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# B( k5 f' y( a. F& itvb now,tvbnow,bttvb 解酒招數
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1 i2 I, e6 T' @" x4 Qtvb now,tvbnow,bttvb 1.吃水果tvb now,tvbnow,bttvb& \) E) |" n* M
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如果有人身不由己喝得太多,可以事後吃一些水果,或者喝一些果汁,因為水果和果汁中的酸性成分可以中和酒精。
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2.吃饅頭TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" {" r3 _( |/ M$ c" `
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很多人酒後不吃飯,這樣危害更大,應吃一些容易消化的澱粉類食物,如饅頭或麵條。饅頭可轉化成葡萄糖,有利於為人體供血並增加體能,由於它有發酵過程,還對胃酸有中和作用,吃後身體會馬上舒服起來。 |