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# r8 x0 o8 d+ @! u6 \tvb now,tvbnow,bttvb材 料tvb now,tvbnow,bttvb7 n Q3 b; D# ?% x( m1 F
牛 柳 粒 300 克 、 洋 蔥 1/2 個 （ 切 片 ） 、 芒 果 1 個7 s# ?( k: H9 {5 q# X! e% a
^" i3 N4 u% R* r( X! @調 味 料 ： 鹽 1/2 茶 匙 、 乾 Rosemary 1 茶 匙公仔箱論壇. }' J& V* S$ d; l! R
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做 法
~ K' ^( k* r' D1. 芒 果 開 邊 起 肉 切 粒 。tvb now,tvbnow,bttvb y6 O5 u& _; e4 q6 n
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2. 開 鑊 用 少 量 油 爆 香 洋 蔥 ， 加 入 牛 柳 粒 ， 待 一 面 煎 香 後 翻 到 另 一 邊 。tvb now,tvbnow,bttvb9 Y H& u, A. u, Q, A* C
3 W* X. U: Q$ `& R; NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 再 將 牛 柳 粒 炒 勻 ， 加 入 調 味 料 ， 最 後 放 入 芒 果 粒 炒 20 秒 即 成 。
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0 r) x ^! j9 n& |- xtvb now,tvbnow,bttvb貼 士
( h5 |1 Z* h4 k' I! q: w5 YRosemary 不 能 下 太 多 ， 否 則 會 苦 。 |
發表於 2008-3-15 11:06 AM
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發表於 2008-3-16 07:31 PM
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