夏季人们容易出现眼睛红肿涩痛，或喉咙肿痛、牙龈肿痛、口腔溃疡疼痛及舌尖糜烂等“上火”症状。夏季“上火”可通过饮食调节，且“食疗”有独特的效果。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 V$ Z( u" g" e1 ?0 r2 h5 L. l2 k
2 Q% W) @) a8 p2 ^1 f 一、喝莲子汤去心火
' H' D8 z5 b0 }- T6 [9 q% Ctvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' [- g% Y* R" x+ w
表现症状：分虚实两种，虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干等；实火表现为反复口腔溃疡、口干、小便短赤、心烦易怒等。
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; I) r, b" Y0 P3 r* q( W' Q- c) m: X @tvb now,tvbnow,bttvb 食疗法：莲子30克(不去莲心)，桅子15克(用纱布包扎)，加冰糖适量，水煎，吃莲子喝汤。tvb now,tvbnow,bttvb2 ?9 z: V7 }2 o8 x0 l9 }3 c" K
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二、吃猪肝可去肺火
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表现症状：干咳无痰或痰少而粘、潮热盗汗、手足心热、失眠、舌红。5.39.217.76' {2 H; l N2 V% u' T& P
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食疗法：猪肝1付，菊花30克(用纱布包好)，共煮至肝熟，吃肝喝汤。
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) [6 @+ V5 \8 ytvb now,tvbnow,bttvb 三、喝绿豆粥去胃火公仔箱論壇) ]9 d: E4 o4 A% n
K9 N+ K8 Q/ S8 xtvb now,tvbnow,bttvb 表现症状：分虚实两种，虚火表现为轻微咳嗽、饮食量少、便秘、腹胀、舌红、少苔；实火表现为上腹不适、口干口苦、大便干硬。/ L4 v- `3 W- T8 p/ ^
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食疗法：石膏粉30克，粳米、绿豆各适量，先用水煎煮石膏，然后过滤去渣，取其清液，再加入粳米、绿豆煮粥食之。
" N9 P$ p( m( ~/ ?/ D0 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" P4 x# i) v9 t9 w+ U. Z( r
四、喝梨水去肝火% |- l+ s& m, N& b/ ?
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表现症状：头痛、头晕、耳鸣、眼干、口苦口臭、两肋胀痛。& R& F9 b' c1 Y. ^9 S9 {
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食疗法：川贝母10克捣碎成末，梨2个，削皮切块，加冰糖适量，清水适量炖服。
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7 I8 ~0 V3 \5 Y! o, ^" y! z5.39.217.76 五、吃猪腰去肾火7 g) j ~4 k; _0 |+ ?
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表现症状：头晕目眩、耳鸣耳聋、腰脊酸软、潮热盗汗、五心烦躁。
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食疗法：猪腰2只，枸杞子、山萸肉各15克，共放入砂锅内煮至猪腰子熟，吃猪腰子喝汤。 |
發表於 2007-11-17 02:07 PM
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