6 y0 Y/ p/ U0 x a) Gtvb now,tvbnow,bttvb材料：
1 Z, o( D3 B& d9 w鹹魚適量/ G+ M! `. R9 U- i1 m
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雞胸肉半塊1 ?2 V2 X% D3 f X, R
) H/ \7 l# t8 B3 ]- k5.39.217.76西生菜3片
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i3 S" |& b; f4 ?9 C; u# @白飯2碗
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! Q- t9 |+ h9 l6 w( g6 G公仔箱論壇油3湯匙
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酒1湯匙
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製法：
0 x. j( `0 L c z5 Q: j2 v1.鹹魚放入電飯煲，淋1湯匙酒，蒸熟取出切粒。tvb now,tvbnow,bttvb$ n: k4 O- J& U) @$ a" u5 W
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2.雞胸肉切粒，拌入調味料(1)略醃，西生菜洗淨切粒。tvb now,tvbnow,bttvb$ M- L, w/ {# m. Z4 n
% u- f' x8 m0 P2 h1 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.用3湯匙油炒雞粒，表面變白即盛出，以餘油炒飯，並加入調味料(2)，接著放入鹹魚和雞粒同炒。 c3 T- Z$ T# c4 X7 D
: D ?1 h# v' O) n5.39.217.764.最後加入西生菜，炒勻即可盛出食用。, S7 Y: Q8 |* x0 L2 Y0 n5 p- l
8 W, s1 x$ N+ |' QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味：. C" n% A' y1 Y$ R- t9 k2 o" G
(1)
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* D" j2 {! j1 R g6 }% ?1 Ctvb now,tvbnow,bttvb酒1茶匙
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( k5 g$ u0 V. V, \) _: S醬油1茶匙. e9 F) w* d+ q
% U8 W! w5 U. V% x! ~; [生粉半茶匙
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% r( j2 [7 l- C( A* y" i: ^tvb now,tvbnow,bttvb胡椒粉少許公仔箱論壇8 m+ ^5 x+ X7 ^5 P2 e4 u/ C7 V( o$ M$ D
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發表於 2007-11-7 05:04 PM
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