1 d' b1 h0 }( y7 Y# @4 y0 [材料：公仔箱論壇$ i& K0 U+ t5 I# a4 D
鹹魚適量" g$ v: N; K1 F: z0 ]4 u
& ]' m2 ^0 i" f雞胸肉半塊
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0 v r: L' G# E Q" h/ u5 Q公仔箱論壇西生菜3片
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白飯2碗TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 m8 F, A' N8 o, g/ V4 X0 Z
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油3湯匙8 c9 T/ {- s, @, O% g- e d" y6 j) K
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酒1湯匙
8 d2 [% K. K6 f公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 ^+ J3 ^% A4 i! P: Z$ N: ^4 R1 {. y
製法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: q4 X( b/ m% e+ M& {" s5 G0 C7 S
1.鹹魚放入電飯煲，淋1湯匙酒，蒸熟取出切粒。5.39.217.76) y' o) {+ ^+ B& [" b
5 D; F, r6 f3 C( b; O0 b2.雞胸肉切粒，拌入調味料(1)略醃，西生菜洗淨切粒。6 @9 s ^- k% P/ d
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3.用3湯匙油炒雞粒，表面變白即盛出，以餘油炒飯，並加入調味料(2)，接著放入鹹魚和雞粒同炒。5.39.217.76% I% V* D6 t! s- V9 k) i5 Z
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4.最後加入西生菜，炒勻即可盛出食用。
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調味：
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酒1茶匙
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. M# R. d6 z9 |- O+ F m, W醬油1茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 }+ J p* d9 `( v6 h( O3 Q
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生粉半茶匙% O" P& k4 h# ]! R; n7 z& Q& U
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酒1湯匙
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胡椒粉少許tvb now,tvbnow,bttvb' k) z: n" f% x7 h$ A' O* i
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發表於 2007-11-7 05:04 PM
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