9 ?0 u0 I8 S2 M4 d公仔箱論壇材料：
( I0 L+ M R; T5.39.217.76鹹魚適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 W% F% z6 \" V9 s+ w. S
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雞胸肉半塊+ o9 c: S! d7 _- @
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西生菜3片
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製法：
; }# u: N# v$ W1 U$ C+ u5.39.217.761.鹹魚放入電飯煲，淋1湯匙酒，蒸熟取出切粒。
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$ r6 v7 y" i5 J( j, q% RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.雞胸肉切粒，拌入調味料(1)略醃，西生菜洗淨切粒。: @. P6 ?) g5 K- m0 ^1 H% ^
[# I' N& K3 E+ s2 U- p公仔箱論壇3.用3湯匙油炒雞粒，表面變白即盛出，以餘油炒飯，並加入調味料(2)，接著放入鹹魚和雞粒同炒。
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4.最後加入西生菜，炒勻即可盛出食用。5.39.217.76, m5 H- t6 A2 ~* l: C+ l! X. K
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調味：
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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( [* Z m; }0 g8 O' M' V
酒1茶匙
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醬油1茶匙5.39.217.76- d) T5 {% _7 Z/ Y0 h& }
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生粉半茶匙公仔箱論壇4 W1 y4 ]- {$ \8 ]# I
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酒1湯匙
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+ y8 c, R1 P; B: G2 H公仔箱論壇胡椒粉少許
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發表於 2007-11-7 05:04 PM
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