芥花籽油 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) `) H$ y' r& C) Q! b. X
5 U) E. w/ b- l; N9 X& _5.39.217.76芥花籽油是從油菜籽 (rapeseed) 提煉出的一種健康的菜油，但它不是油菜籽油，芥花籽油跟油菜籽油有很不相同的物質。tvb now,tvbnow,bttvb) s! ^8 V, n" ^! D
0 w% W% |! P' E# Z9 w$ Y5 b) K0 z- X芥花籽油 (canola) 的名字源於 "Can (Canadian，加拿大) o (oil，油) l (low，低) a (acid，酸)"。二十世紀七十年代末年，「芥花籽油」 (canola oil) 這名字提出來，以別於油菜籽油 (rapeseed oil)。直至二十世紀六十年代，油菜籽油一直是加拿大人採用的一種食用油，爾後發覺這種油所含的一種芥酸 (erucic acid) 對健康有害，於是研種出芥花籽油，註冊商標註明是非常低芥酸 (目前的標準是低於 0.5 %)。
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" s2 p- ]2 [. j公仔箱論壇芥花籽油最初由 Keith Downey 和 Baldur Stefansson 在二十世紀七十年代於加拿大繁殖栽培。曾經被認為是加拿大的特產，現在已經成為北美主要的商品作物之一。
+ N4 n# C3 L; E/ H8 Z, l% e公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ [1 ~# q$ {" x$ ]+ J: L5 ]( [
加拿大和美國每年生產七百萬到一千萬噸左右的油菜籽。加拿大每年出口大約 3 到 4 百萬噸的種子，700,000 噸芥花籽油和 1,000,000 噸油菜籽粗粉。美國是芥花籽油的淨消費國。其他主要的油菜籽消費國有日本、墨西哥、中國和巴基斯坦。公仔箱論壇! X i1 g# ]: ~) j7 Y9 ?: ]) \4 B
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性味、歸經:
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( J6 }# K8 E# D. j$ C1 q: _tvb now,tvbnow,bttvb功效:5.39.217.76# [, Q4 y( i$ w7 k" Z
減低血膽固醇的積聚，對冠心病及心臟病患者有幫助。
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- A! O2 ?6 x j5 d/ m; S! Stvb now,tvbnow,bttvb臨床應用:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, M# D F8 ?" k% r2 L% Y' B3 M! f
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用量、用法:
9 u: s! F9 t# l+ T# t' a5.39.217.76芥花籽油一般作食用油用，沙律調味，和製作人造奶油 (margarine) 用。( X" Y' J6 P) r9 b) u( L
( B8 R( G& `6 ~( W0 b; U3 w 現代研究:
) R6 v8 P. @3 Q. ~5 J4 L0 K公仔箱論壇美國食品和藥物管理局 (US Food and Drug Administration) 於 2006 年 10 月批准芥花籽油生產商，可在產品標籤上註明「每天食用約二分之一湯匙 (19 克) 的芥花籽油可減輕患冠心病的危機，這可歸因於芥花籽油的不飽和脂肪含量。 美國芥花籽油協會又說，芥花籽油在所有食油中，含有較高和健康的不飽和脂肪 (佔脂肪含量 93%)。論健康程度，芥花籽油與橄欖油不相伯仲，但後者不太適合中國人口味，而且不能承受高溫，因此，中國人多選用芥花籽油。不過，由於其他食物也含有脂肪，因此無論選用哪一種 食油，每天食用量應限制在三至六茶匙之內，即每餐最多一至兩茶匙。公仔箱論壇' j% y" Q: i, E" L2 J
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發表於 2011-6-23 03:38 PM
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要换油了！
