田貴華中醫博士 - 敲膽經 (字幕)
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& C0 r3 r7 P6 y" X6 u+ P2 v9 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【方法】手握空心拳，以拳面沿著大腿外側，一直捶打至小腿外側，然後重覆。力道以腿部有微痛感為標準。坐著、站著、躺著都可進行。每次敲5到10分鐘TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ }3 V& l. b9 r
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【功效】促進膽汁分泌、幫助肝臟排毒，有助美容養顏，延年益壽；亦可治療便秘、改善過敏性疾病及使人體氣血上升；又可緩解腿部疲勞，達到美腿效果5.39.217.769 y! L2 s" q6 o) ^
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【注意】
4 |- p$ I5 Z8 `7 y9 n* Q0 @. B- 有高血壓者，敲打力度要輕，時間要短，否則易使血壓升高；
' n9 {2 @& c+ N4 q! ?$ C. |- 孕婦不宜敲打；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# A+ R7 h" H. L
- 需避免晚上11:00至1:00期間敲打，因不利氣血運行；9 e7 o( V! }4 P/ Y/ e6 y! Y
- 生氣時亦不能敲膽經
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發表於 2017-6-3 08:30 PM
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