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[冷知識分享] 彭鑫中醫博士 - 拜佛法 (字幕)

彭鑫中醫博士 - 拜佛法 (字幕)公仔箱論壇! L( R+ o  q( Y( ^0 W

7 l$ d$ g- S: J3 ~4 g+ \  Y【方法】雙手合十,身體慢慢往下彎曲,自我感覺脊柱從上往下慢慢一節一節向下卷,如同卷地毯般。卷至盡頭後,兩手俯地,膝部下蹲,跪
8 ]# [& Z/ l( S7 m: [* d於地上,如同禮佛般頭部觸地,然後雙手合十,直腿腰部慢慢站起來。如此重覆
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