醋的好處多多,能淨化血液,改善血液循環,還能分解並防止體脂肪堆積,據說古代「埃及豔后」就是用珍珠醋來維持年輕美貌呢！
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8 l9 S/ ?& m0 W% v8 _3 m公仔箱論壇每天以一大匙的醋打造「溫熱體質」。醋裡的檸檬酸、醋酸、蘋果酸等,能活化製造能量的檸檬酸循環。屬於高能量食材的醋,也能增強免疫力。
: b. r% H* \% V8 U) K$ F5 f5 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.762 y( b7 F- p+ D2 o# ?9 J
自古以來,醋也是深具美容效果的食材。
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醋還能淨化血液,改善血液循環,並藉此改善全身新陳代謝,加速細胞的年輕化,也能提升鈣質吸收速度。肉跟海鮮連骨帶殼,跟醋一起燉煮時,醋酸能讓骨頭跟殼裡的鈣質融入湯汁,增加鈣質吸收。據說古埃及的絕世美女「埃及豔后」就是靠珍珠醋來維持年輕美貌。
; A, J, m" f/ Z8 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% W# ]) N- d& S% z4 q5 l N5.39.217.76以下三項是醋最為人所知的效果。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 l9 F/ Q" R g, J! K
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減肥效果* Q5 Q1 V, _. _: u: f2 R
醋具有分解並防止體脂肪堆積的作用,能有效消除內臟脂肪。
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% Q' S' Q% ] `! S5 B殺菌、抗菌效果
* u/ M" X1 I! n3 r' \公仔箱論壇能預防食物中毒,特別是針對葡萄球菌、腸炎弧菌等的抗菌效果更為顯著。研究指出,與食鹽並用更能提升其殺菌效果。
) x1 I5 A& n0 P8 B; {2 T+ ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。古希臘被尊稱為醫聖的醫師希波克拉底,發現其殺菌效果後,就拿來治療扁桃腺炎、氣管炎、疥瘡與狂犬咬傷。* v4 M) N- t0 o0 ]& ]2 _
7 ?$ q8 n5 u. _; UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。►看更多：白醋能防霉,殺菌好安心！
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7 s! C5 Y$ b' z, U" gtvb now,tvbnow,bttvb‧防腐效果
) S$ i: o' z5 ?$ u" H/ H8 C4 xtvb now,tvbnow,bttvb超商販賣的三角飯糰只要加入２％少量的醋,就有長達１８個小時的防腐效果。醋的濃度要超過３％,人類的味覺與嗅覺才辨識得出來。因此,醋同時具備了提味與防腐功能。
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# i2 Y- z5 k) s: R' K+ I食用醋可分為穀物醋、水果醋、米醋與黑醋。與米醋相比,被定位為健康食品的黑醋所含的各式胺基酸更加豐富。公仔箱論壇6 k9 `9 l7 H9 r* X5 f% x& o4 A
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盡可能每天都要吃點醋。為了減少鹽分攝取怕酸的人,可以循序漸進地將醋加進調味裡。5.39.217.76# }4 o* v' |5 K; w; f7 r
. o3 R) K7 J5 ?＜＜讓新陳代謝變得更加旺盛＞＞
" Y- [6 \+ @: I公仔箱論壇醋的健康效果5 P o; u8 ]" T/ H
提升代謝力TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 c, ` F9 @, L2 ~8 L& u
增強免疫力
/ a$ F3 I$ ]- V8 N: \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。降低高血壓
+ @6 s) M* y6 S' ztvb now,tvbnow,bttvb避免飯後血糖值急速上升
; ?% W8 K: Q/ L預防高血脂
& r/ J$ v! q- \2 H X# M5.39.217.76避免形成氧化低密度脂蛋白膽固醇
% L) ^% Z9 B% \0 b( o" L1 z) |減少內臟脂肪$ Z- ]- p5 x1 k/ p( W# M
促進鈣質吸收9 |8 c/ _& ]) U( M
殺菌、抗菌效果
4 T7 ^3 B& O& J) m- W7 a. B5.39.217.76防腐作用
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2 U: k2 p! @2 h% B% T+ {醋能消除疲勞
7 D2 x- w: k7 M" q* s( L經過了激烈運動或重度勞動,醋能活化肌肉裡的檸檬酸循環,製造能量消除疲勞。同時攝取消除疲勞必備的糖,葡萄糖就能有效被利用。
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保護血管
0 R( }7 i* q) K" h7 _$ d' m: J, ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。抽菸或過量油炸食物會增加血液裡的活性氧與脂肪,讓紅血球失去彈性,增加白血球表面黏度,讓血液變得黏稠,導致血液循環變差。公仔箱論壇6 S k V J+ D& e$ T2 c0 r j6 {
& q% ^# y! i8 E! f. j* e7 m也會讓低密度脂蛋白膽固醇附著在血管壁上,增加動脈硬化的風險。醋能分解並減少這些低密度脂蛋白膽固醇並防止氧化。此外,還能增加高密度脂蛋白膽固醇。 |
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發表於 2017-4-13 03:22 AM
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