醋的好處多多,能淨化血液,改善血液循環,還能分解並防止體脂肪堆積,據說古代「埃及豔后」就是用珍珠醋來維持年輕美貌呢！公仔箱論壇6 J+ F: _, F+ C1 d+ h; O
, l# s, B, X% h/ U" W0 \, X每天以一大匙的醋打造「溫熱體質」。醋裡的檸檬酸、醋酸、蘋果酸等,能活化製造能量的檸檬酸循環。屬於高能量食材的醋,也能增強免疫力。8 `4 t3 k# }: ^% A; s( C4 [
6 d6 `5 h# w5 Q: w |tvb now,tvbnow,bttvb自古以來,醋也是深具美容效果的食材。
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' J/ b3 b. h& f- Ktvb now,tvbnow,bttvb醋還能淨化血液,改善血液循環,並藉此改善全身新陳代謝,加速細胞的年輕化,也能提升鈣質吸收速度。肉跟海鮮連骨帶殼,跟醋一起燉煮時,醋酸能讓骨頭跟殼裡的鈣質融入湯汁,增加鈣質吸收。據說古埃及的絕世美女「埃及豔后」就是靠珍珠醋來維持年輕美貌。tvb now,tvbnow,bttvb; v$ t* }6 a4 |3 R& H
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以下三項是醋最為人所知的效果。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 v, x1 R: O0 T1 Z8 _2 m& i
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減肥效果tvb now,tvbnow,bttvb4 E+ r) D, c3 O, s8 a4 d1 V
醋具有分解並防止體脂肪堆積的作用,能有效消除內臟脂肪。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 c* ] {9 f/ W
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殺菌、抗菌效果3 T7 O1 }2 \; R/ }( \2 `# a
能預防食物中毒,特別是針對葡萄球菌、腸炎弧菌等的抗菌效果更為顯著。研究指出,與食鹽並用更能提升其殺菌效果。
; l! ~7 b3 n j! o0 l8 T M2 otvb now,tvbnow,bttvb古希臘被尊稱為醫聖的醫師希波克拉底,發現其殺菌效果後,就拿來治療扁桃腺炎、氣管炎、疥瘡與狂犬咬傷。
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3 z+ R. n \' \1 ]►看更多：白醋能防霉,殺菌好安心！
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0 D/ p" [6 ^- o8 [" v; b' NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。‧防腐效果9 N4 R) `* |( \, s. Z* e9 w
超商販賣的三角飯糰只要加入２％少量的醋,就有長達１８個小時的防腐效果。醋的濃度要超過３％,人類的味覺與嗅覺才辨識得出來。因此,醋同時具備了提味與防腐功能。4 \5 F/ N8 h1 o( {& {0 m
( z: E l8 |* ?# } @9 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。食用醋可分為穀物醋、水果醋、米醋與黑醋。與米醋相比,被定位為健康食品的黑醋所含的各式胺基酸更加豐富。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, f' @! X3 R5 u) z# w3 w
[& p1 }* e" ~) J, S$ \公仔箱論壇盡可能每天都要吃點醋。為了減少鹽分攝取怕酸的人,可以循序漸進地將醋加進調味裡。
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: u5 v" N" [" ~7 k. w! H＜＜讓新陳代謝變得更加旺盛＞＞5.39.217.76- }# d8 @9 o4 |2 b* J& N0 H
醋的健康效果5.39.217.76; b5 I! A$ {; n* q: ^/ f; [, s
提升代謝力
8 t) l& Y0 ^ g% i3 Q9 ~) o* [tvb now,tvbnow,bttvb增強免疫力
2 o2 u3 ]& b9 h, g/ c) P& }6 Z公仔箱論壇降低高血壓) H9 S; }3 f' P2 l/ p8 Q
避免飯後血糖值急速上升
9 `& L9 T) x+ [/ _8 e+ k5.39.217.76預防高血脂
' X; j/ O: D2 ~% ?' P" @+ ~5 T5 Q避免形成氧化低密度脂蛋白膽固醇
+ Y* Y& c2 [/ O5 K$ O+ STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。減少內臟脂肪
( @# A4 ?) z) ~2 r公仔箱論壇促進鈣質吸收
1 r9 r. X$ c! ~$ L9 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。殺菌、抗菌效果TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" u# U( c' Q) o. U- F
防腐作用
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0 k% c \9 a3 S& R( h9 G- \" ?! J1 Ptvb now,tvbnow,bttvb醋能消除疲勞tvb now,tvbnow,bttvb" @) p0 a4 `1 y: X' ^* h2 n5 q
經過了激烈運動或重度勞動,醋能活化肌肉裡的檸檬酸循環,製造能量消除疲勞。同時攝取消除疲勞必備的糖,葡萄糖就能有效被利用。5.39.217.768 J% Y. ~- z1 N! }$ q
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保護血管tvb now,tvbnow,bttvb, B/ u0 e: } V [
抽菸或過量油炸食物會增加血液裡的活性氧與脂肪,讓紅血球失去彈性,增加白血球表面黏度,讓血液變得黏稠,導致血液循環變差。! O2 z$ R/ E9 a. p2 ]- x
7 J, ~8 ~8 V3 @& b/ G$ [. e也會讓低密度脂蛋白膽固醇附著在血管壁上,增加動脈硬化的風險。醋能分解並減少這些低密度脂蛋白膽固醇並防止氧化。此外,還能增加高密度脂蛋白膽固醇。 |
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發表於 2017-4-13 03:22 AM
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