7 D/ }7 S% g& }5 q3 ~) Z* ~tvb now,tvbnow,bttvb材料8 ~& S8 m) ~/ z3 @4 E# u
雞蛋.....1顆
3 h7 M+ S' U" |* V6 b) s" |5.39.217.76白飯.....適量
, w8 U* ]4 a! g& j y( z/ W5 Y公仔箱論壇黃豆芽拌菜.....45公克
0 r% i% U9 u5 E* o1 y, J! _, s5 utvb now,tvbnow,bttvb芝麻拌海苔.....35公克
( X; I( [1 D7 o9 K) x3 _+ s. d辣醬小黃瓜.....40公克
* i T# M3 _- @3 }5.39.217.76柳松菇拌菜.....40公克
9 i( K9 z/ b- C1 W. k0 _/ Dtvb now,tvbnow,bttvb紅蘿蔔絲拌菜.....40公克
8 ^4 Y+ h; }# O+ [$ H公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb3 @! t' r2 v' H- q X1 T9 U
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調味料5.39.217.76 A/ o5 J: n3 Y
黑麻油.....適量
0 o7 }. x; ^# j) V! H" ~: k5.39.217.76韓式辣醬.....1中匙+ y9 ?3 y; _ x6 o# `$ D
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7 L7 n5 O& v# R; q0 f6 z5.39.217.76作法5.39.217.76' Y8 ~/ |4 E4 g1 Z9 Z
1. 取一石鍋碗放在爐台上燒熱約10分鐘，待石鍋碗變熱後，再於石鍋碗內塗抹上一層黑麻油。7 }1 K3 @+ d' a9 C1 S+ ]) ?
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2. 將白飯盛入作法1的石鍋碗內後，依序放入黃豆芽拌菜、芝麻拌海帶、紅蘿蔔絲拌菜、辣醬小黃瓜、柳松菇拌菜。然後再放入韓式辣醬於所有小菜的中間。公仔箱論壇, a1 x/ q6 n' |" w- q
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3. 最後在作法2的材料中間處，放上一個至半生熟的煎蛋即可。tvb now,tvbnow,bttvb4 p3 k/ u. B, F- h, O; S; E8 i
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發表於 2015-12-30 04:38 AM
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