[冷知識分享] 郭兆明博士 - 日本人的熱開水養生法 (字幕)

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( |) d+ v+ j& l/ D& Q! ~, g9 [5.39.217.76【方法】每天喝三幾杯熱水(以個人能容忍的溫度為準則)，但不能快喝，一口一口慢慢喝
9 n" I; ]& {' |% c9 U9 C, V0 N【功效】熱水有助提升身體熱能，補充血液，並能替內臟消毒、溶解腸臟的雜質。特別適合少運動的長者和身體虛弱者tvb now,tvbnow,bttvb) v. z( {5 }6 X8 @4 T4 b: j& U6 C- b
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