醋的好處多多,能淨化血液,改善血液循環,還能分解並防止體脂肪堆積,據說古代「埃及豔后」就是用珍珠醋來維持年輕美貌呢！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. ~1 K5 O* z! R# K9 S; E; q- a
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每天以一大匙的醋打造「溫熱體質」。醋裡的檸檬酸、醋酸、蘋果酸等,能活化製造能量的檸檬酸循環。屬於高能量食材的醋,也能增強免疫力。
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自古以來,醋也是深具美容效果的食材。
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醋還能淨化血液,改善血液循環,並藉此改善全身新陳代謝,加速細胞的年輕化,也能提升鈣質吸收速度。肉跟海鮮連骨帶殼,跟醋一起燉煮時,醋酸能讓骨頭跟殼裡的鈣質融入湯汁,增加鈣質吸收。據說古埃及的絕世美女「埃及豔后」就是靠珍珠醋來維持年輕美貌。公仔箱論壇+ e2 n9 `7 G+ ^ o
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以下三項是醋最為人所知的效果。5.39.217.769 \6 ?: ^. ^, r) u+ Q
3 t) A8 B( j- F! L9 N& q9 s減肥效果) X& o0 Q( C$ o' { D/ r4 q
醋具有分解並防止體脂肪堆積的作用,能有效消除內臟脂肪。
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/ R+ A% G0 _/ a$ H; H殺菌、抗菌效果
5 o# b% ]' x- M( j/ o0 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。能預防食物中毒,特別是針對葡萄球菌、腸炎弧菌等的抗菌效果更為顯著。研究指出,與食鹽並用更能提升其殺菌效果。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* B; Q; B" x6 g6 s5 O
古希臘被尊稱為醫聖的醫師希波克拉底,發現其殺菌效果後,就拿來治療扁桃腺炎、氣管炎、疥瘡與狂犬咬傷。( ]8 c: Z; ~' @
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►看更多：白醋能防霉,殺菌好安心！
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‧防腐效果
4 g8 `' p6 h2 ^# x: w: Z+ U! Z1 M超商販賣的三角飯糰只要加入２％少量的醋,就有長達１８個小時的防腐效果。醋的濃度要超過３％,人類的味覺與嗅覺才辨識得出來。因此,醋同時具備了提味與防腐功能。
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食用醋可分為穀物醋、水果醋、米醋與黑醋。與米醋相比,被定位為健康食品的黑醋所含的各式胺基酸更加豐富。
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( q y# d: F! Q9 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。盡可能每天都要吃點醋。為了減少鹽分攝取怕酸的人,可以循序漸進地將醋加進調味裡。. c0 I' k t$ v9 o" A+ j) l
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＜＜讓新陳代謝變得更加旺盛＞＞) k; G3 ?" O1 z" _ t5 W2 X% t
醋的健康效果TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# y) G: D G4 A$ u! P4 Q# K
提升代謝力公仔箱論壇! k; X2 e; r0 \$ u" n' d
增強免疫力: u6 O: s! V0 L8 n! }# d) L8 E
降低高血壓
' T' `/ Z; D; S9 N0 Q3 x+ ttvb now,tvbnow,bttvb避免飯後血糖值急速上升
# S9 @( _& S8 [4 o: w4 K5 B8 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。預防高血脂
- V9 I' e* z1 g" S5 S1 S9 ^5 J$ N+ ]; a避免形成氧化低密度脂蛋白膽固醇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( I5 ]- T* d: n* s6 g
減少內臟脂肪
" B* `$ Q" ~1 `$ f6 ]公仔箱論壇促進鈣質吸收
) U( N6 w+ C2 P' _5.39.217.76殺菌、抗菌效果公仔箱論壇7 _/ ^8 t' y+ d; a" ?
防腐作用
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* z2 `! \- G! p' fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醋能消除疲勞# {) m' W, n% |% m1 w/ I6 c
經過了激烈運動或重度勞動,醋能活化肌肉裡的檸檬酸循環,製造能量消除疲勞。同時攝取消除疲勞必備的糖,葡萄糖就能有效被利用。4 h( G) K: j, P" ?, P, @
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3 ]8 x5 D+ z3 z( O抽菸或過量油炸食物會增加血液裡的活性氧與脂肪,讓紅血球失去彈性,增加白血球表面黏度,讓血液變得黏稠,導致血液循環變差。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 k( M2 C( c$ _0 z
1 D% f) d) H- t. u也會讓低密度脂蛋白膽固醇附著在血管壁上,增加動脈硬化的風險。醋能分解並減少這些低密度脂蛋白膽固醇並防止氧化。此外,還能增加高密度脂蛋白膽固醇。 |
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發表於 2017-4-13 03:22 AM
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