, Z* M! `4 D& _* n4 c/ }; y' `1 [tvb now,tvbnow,bttvb材料' @$ J) b7 K- {4 @7 }1 K+ d+ E; u: E
雞蛋.....1顆
' G% l m0 Y ]& S公仔箱論壇白飯.....適量) @: V. ~6 _; T% T/ j, E4 ?1 Z2 ~
黃豆芽拌菜.....45公克
, W9 y! q! _. N m9 A i8 W; Y4 U# ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芝麻拌海苔.....35公克* d o/ L1 U# o' X
辣醬小黃瓜.....40公克公仔箱論壇, m) _8 U. M, j4 ^
柳松菇拌菜.....40公克
. c& i3 u$ @+ ^, ~5.39.217.76紅蘿蔔絲拌菜.....40公克
/ j7 d; r* M$ n' ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇* _: T3 Z# ^3 a8 N& d1 E
! ]9 ?; ~ ~8 c. `) ]+ u5.39.217.76調味料
# p- m* T; w6 l# R# ^/ ~) X0 S# ytvb now,tvbnow,bttvb黑麻油.....適量3 ]& d. s; |7 f) L. j
韓式辣醬.....1中匙公仔箱論壇8 p8 x7 {+ R) H/ O6 |; }
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, q- \6 m" t' `" g
: D, P. H8 o4 |! a4 T' v: X! o( k5.39.217.76作法
7 }; x* m- y; v f. w1. 取一石鍋碗放在爐台上燒熱約10分鐘，待石鍋碗變熱後，再於石鍋碗內塗抹上一層黑麻油。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% |+ c: d" ?% O' ~+ X- y3 b
P' P6 d W |" u, l k1 L公仔箱論壇2. 將白飯盛入作法1的石鍋碗內後，依序放入黃豆芽拌菜、芝麻拌海帶、紅蘿蔔絲拌菜、辣醬小黃瓜、柳松菇拌菜。然後再放入韓式辣醬於所有小菜的中間。
7 E9 [5 [2 F3 t! g0 s" ]% D# RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 g& W, t# |" |3 F; A# G2 ltvb now,tvbnow,bttvb3. 最後在作法2的材料中間處，放上一個至半生熟的煎蛋即可。. G. L% z7 a, Y, m' |8 s
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發表於 2015-12-30 04:38 AM
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