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發表於 2017-2-17 01:07 PM
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中里巴人 - 敲帶脈 (字幕)
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. ?8 M+ n6 a2 L. ?/ ~6 u+ K- l【方法】兩手握空拳，輕輕敲打腰部兩側。每天敲300至500下+ Q5 H" l! M3 F7 Y5 ~! ~0 x4 F
【功效】減肥，尤其減肚子兩旁的贅肉，疏肝利膽，通便，減低食慾，預防女性乳腺炎、乳腺增生
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https://youtu.be/hCHxXK3m-Qk |
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