奶麦片
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牛奶、麦片各适量。
+ t% } [0 Q0 u* ], h3 [5.39.217.76 做法:
0 C0 i% T9 d; q9 c* W1 A8 t公仔箱論壇 将两种材料以小火拌煮约10分钟,待麦片膨胀即可熄火。
4 N; V' T6 L/ O5 o7 s 专家的叮咛:
3 P( k {3 v1 \( z3 U- d+ W7 Wtvb now,tvbnow,bttvb 富含钙质和高蛋白的牛奶和麦片,不但可以丰胸,作法也很简单。 |