 奶麦片# F4 t8 y' S! |6 [: r! K/ c3 {
材料:7 Y! ~7 l7 a% C$ I+ \: C
牛奶、麦片各适量。2 g2 c# F0 q, o, Q* k4 ^
做法:
# @& m% }( l4 ^. ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 将两种材料以小火拌煮约10分钟,待麦片膨胀即可熄火。
! O) N% u& }* z \( ptvb now,tvbnow,bttvb 专家的叮咛:
' H% s; ?: h: { 富含钙质和高蛋白的牛奶和麦片,不但可以丰胸,作法也很简单。 |