[冷知識分享] 郭兆明博士 - 掌按肚臍法 (提升腎氣) (字幕)

Anz_Amz

郭兆明博士 - 掌按肚臍法 (提升腎氣) (字幕)' J0 V8 f5 U% E9 I9 c) J
tvb now,tvbnow,bttvb1 k. h# F/ l# E" R

. @% e9 Y0 z0 _" G8 [【方法】臨睡前﹐雙手掌相疊 (掌心對掌心)，按著肚臍，並腳掌對腳掌，曲起雙腳，慢慢自然呼吸，練習10多分鐘
& [! ]2 ^6 ^" \& ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【功效】有助強化腎氣
% |" m+ |5 {+ ^8 _) R+ X* B' Qtvb now,tvbnow,bttvb
% Q7 q$ t7 K( Y) r" n# F" R* M1 _公仔箱論壇
9 h( y3 z- [" Y2 D2 P6 Ttvb now,tvbnow,bttvb