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發表於 2008-4-30 07:48 PM
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睡覺時, 禁帶6種東西
睡覺時, 禁帶6種東西
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人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法,也是科學養生的重要內容。tvb now,tvbnow,bttvb% S4 K) e) ~) K
但如果忽略了睡眠中的一些細小事情,會對健康不利。% F' t5 N2 Q( [/ s5 f- m
8 ?0 M/ ~# [. x" a1戴「錶」睡覺。
9 x3 C$ }% h0 C0 r/ d3 f有的人喜歡戴著手錶睡覺,這不僅會縮短手錶的使用壽命,更不利於健康。因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射,量雖極微,但專家認為,長時間的積累可導致不良後果。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' |1 \0 {! q/ A5 g
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2戴「牙」睡覺。tvb now,tvbnow,bttvb9 P0 q) ~6 u- J2 G" I
一些人習慣戴著假牙睡覺,往往睡夢中不慎將假牙吞入食道,假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁的主動脈弓,引起大出血甚至危及生命。因此,戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨,既有利於口腔衛生,又可安全入眠。公仔箱論壇( T( {& A. [ ]/ O" o" _. a5 x- A5 P. f
; B t6 R( G- |0 `9 ftvb now,tvbnow,bttvb3戴「罩」睡覺。公仔箱論壇+ H( R$ i$ w& j7 l
美國夏威夷文明病研究所通過調查5000多位女性發現,每天戴乳罩超過12個小時的女人,罹患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴乳罩的人高出20倍以上。女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房,而晚上睡覺就沒有這個必要了。
+ Q; ]1 {+ F- w3 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) E: C- I2 z$ ?4帶「機」睡覺。tvb now,tvbnow,bttvb; m1 M" }" d) D& f/ `) |
有的人為了通話方便,晚上睡覺時將手機放在頭邊。美國專家詹姆斯克指出,各種電子設備,如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中,都有大量不同波長和頻率的電磁波釋放出來,形成一種電子霧,影響人的神經系統和生理功能的紊亂,雖然釋放量極微,但不可不防。6 W, E6 T9 C0 M. z/ {2 s, F0 m
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5帶「妝」睡覺。5.39.217.765 R% o! Q1 h$ ^- G3 q
有些女性尤其是青年女性,她們往往在睡覺前懶得卸妝。須知,帶著殘妝豔容睡覺,會堵塞你的肌膚毛孔,造成汗液分泌障礙,妨礙細胞呼吸,長時間下去還會誘發粉刺,損傷容顏。所以,睡前卸妝洗臉很有必要,可以及時清除殘妝對顏面的刺激,讓肌膚得到充分呼吸,不僅可保皮膚的潤澤,還有助於早入夢鄉。tvb now,tvbnow,bttvb) o7 V& E; ^* o( ~- X6 j) H; V
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6帶「別人的老婆」睡覺。5.39.217.76, w5 N* h3 F- O z4 S
可能睡醒時已被別人打死 |
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