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材料：
, f, D( c* i c( n2 f: ?* r洋蔥 1/2 個 [切絲]，
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7 X; X/ l( F1 ~; o' s: ]2 m4 K3 Q2 ~5.39.217.76甜黃椒 1/2 個 [切絲]，
) X2 ^2 \, c1 c% B9 d" d& h) ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ f# N7 e- z) |" r! h
冷凍熟中蝦肉 450 克 [1 磅/12 兩]
2 E/ l; w. L" A- u" uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 k/ \) w' X2 M( f; z0 J& q
製法：
: E' I- z) t% R1 z/ f! htvb now,tvbnow,bttvb1. 用2湯匙油爆香洋蔥，加入中蝦、甜黃椒及芡汁，炒勻至熱透。tvb now,tvbnow,bttvb1 I* _# z; _9 l) a, i
3 f3 ^6 I; @* D* C1 Ntvb now,tvbnow,bttvb* 如用新鮮中蝦肉，先放入沸水中略煮，瀝乾後才炒。公仔箱論壇0 b' J, y- ]1 n
9 A d' K( m/ [$ U# L& ]5 }$ L, Y公仔箱論壇調味：8 [4 I: S2 w& Z- L
芡汁： 公仔箱論壇$ I' O# ~- Y& `, S4 s! j
) }6 J8 Z" Y s) X6 k蒜蓉豆豉醬 1 1/2 湯匙，
- {) j. P) O: o( u' p5.39.217.768 E$ q3 Z2 J' ]8 ^
水 1 湯匙公仔箱論壇1 l$ h5 ` N& h& ^
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發表於 2007-11-24 11:47 AM
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