
4 i" b7 k( W: C% \+ p) Q【材 料】
( m# k, z3 t6 `: S9 l) V$ E4 PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& A% O' D2 U+ H+ P- `/ Q, M ?8 jtvb now,tvbnow,bttvb魷魚肉 200公克
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薑 20公克公仔箱論壇* A8 m s- L- H, U

4 q% \% ~. t% M7 }; L- F7 g9 o6 a+ p黃甜椒 40公克5.39.217.76( N, N+ P9 V! O9 G0 [
5.39.217.76! a+ Z c& _ v) F; ]
青椒 40公克5.39.217.76$ Z! j2 @0 z6 b$ V' a$ q; ^5 ]3 i

* s' N5 R( ?0 w( m公仔箱論壇【調 味 料】
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6 j8 K" A7 u0 i) V* vXO醬 2大匙' V7 y, f+ ]( F6 C- P& F7 {

7 v: h* P. q* K0 d鹽1/8茶匙
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: @. x, e6 V; t; btvb now,tvbnow,bttvb細砂糖 1茶匙
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/ c2 d3 W: j4 T- J: {, P米酒 1茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* ~9 y* f9 s* j. `+ t4 |) m
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太白粉 1/2茶匙
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香油 1茶匙公仔箱論壇9 G, r( G3 C+ |% @+ _ C# t

; X1 I9 `0 e# [/ Q5 Z h; \5.39.217.76【做 法】
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1.魷魚肉洗淨切花,蔥切小段,青椒及黃甜椒切小塊,薑切末,備用。
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9 Y$ m/ Y+ s$ uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.將作法1的所有材料及所有調味料拌勻後裝盤,放入微波爐中。檢查水箱水位。
0 W8 A. o3 f @8 M1 g1 B# ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) {' D' J1 i% B* j
3.微波爐按<蒸氣微波>鍵一次,時間設定4分鐘,按下<開始>,待烹調完畢後取出拌勻即可。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( r# d" M2 R% z, @# H6 o. T2 }
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