[美食介紹] 木瓜炖鱼

咖啡愛奶茶

　　木瓜炖鱼公仔箱論壇' |( S3 C: p6 b8 d' x8 u: o
　　材料：1 x& G- V2 R. Q  u3 S
　　青木瓜半颗、鲜鱼一尾（可随个人喜好选择，最好是适合熬汤的鱼）、水四碗、盐少许。tvb now,tvbnow,bttvb4 B% i) L4 k+ C/ V# v" R
　　做法：
6 @* p7 `4 Q' ^- B5 K' Y/ f8 c　　1、先将木瓜洗净并切块，再放入水中熬汤，先以大火煮滚，再转小火炖约半小时。5.39.217.76- @" Q4 m3 X1 \
　　2、再将鱼切块，放入一起煮至熟，并加少许盐即可。
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' C8 n# \2 A- r' K# F7 o　　青木瓜含有丰富的木瓜酉每，对胸部发育有很大的帮助，另也可依自己的喜好，搭配肉类等。