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0 l. }! _1 o7 B. k' ^9 D4 ?公仔箱論壇材 料
3 I) g7 R4 `, h. x; Q龍 脷 魚 柳 1 條 、 蘋 果 1 個 （ 去 皮 切 細 粒 ） 、 啤 梨 1 個 （ 去 皮 切 細 粒 ） 、 士 多 啤 梨 3粒 （ 切 粒 ） 、 沙 律 醬 6 湯 匙 、 雞 蛋 1 隻 （ 拂 勻 ） 、 麪 粉 18 克 、 麪 包 糠 75 克 、 水 2湯 匙 5.39.217.765 g8 r7 X1 \- e. W
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醃 料
) \8 f7 K, {0 t1 r; D4 O" X/ x公仔箱論壇鹽 / 雞 粉 各 1/3 茶 匙 公仔箱論壇$ O( P3 p r* o: @
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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 d; l6 Q* X" @5 Q
做 法
( B7 v( o, c- F9 U8 ]. J$ m- z1. 將 所 有 生 果 拌 勻 ， 撈 上 沙 律 醬 備 用 。 & ^; N7 d# {1 K& t' U
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2. 將 魚 柳 加 入 鹽 及 雞 粉 塗 抹 兩 面 備 用 。
; e3 j& i1 g) x/ q% g7 C) T2 e+ a( u) VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 B5 Y! L1 w' x3 {. m2 a5.39.217.763. 將 蛋 漿 、 水 及 麪 粉 倒 入 大 碗 拌 勻 ， 塗 上 魚 柳 兩 面 ， 再 均 勻 蘸 上 麪 包 糠 備 用 。 公仔箱論壇" |9 K9 R `% t4 v( h
' c! `* a w4 a- c% ?5 Z I公仔箱論壇4. 燒 滾 油 約 70 ℃ ， 放 入 魚 柳 用 慢 火 炸 3 分 鐘 ， 炸 至 金 黃 色 即 上 碟 ， 伴 上 生 果 沙 律 即 成 。
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 公仔箱論壇: A& D4 L4 j" H R0 Z
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' O& X5 E7 v7 X9 u! c貼 士
; X, h: y3 c3 Ytvb now,tvbnow,bttvb炸 魚 柳 時 記 得 要 用 慢 火 ， 一 開 大 火 就 好 易 將 麪 包 糠 炸 燶 。 |
發表於 2009-5-5 02:05 PM
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