材料： 5.39.217.760 K* j/ H! |7 c6 j3 |' C" z. b! K
白背木耳(3隻)，蘋果(4個)，紅棗(15粒)，燉肉(3塊)，果皮(1個)，水(適量)。
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9 A& i2 \. W6 b3 s* G公仔箱論壇做法：
: H. l& o2 I- U公仔箱論壇蘋果去皮核切塊，木耳及果皮浸軟，紅棗去核，水滾後下材料，用慢火煲2小時，加鹽即可。
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功效：
e6 f# u2 m2 V5.39.217.76適合高血脂者飲用，白木耳能軟化血管，紅棗能強心補血兼補脾胃，蘋果則調理腸胃助消化。# U& H" J. N: K% X$ \
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發表於 2014-11-20 04:01 AM
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