| [轉貼]防口唇乾裂每天必吃這食物 [隱藏] 日常飲食缺乏水分和油脂，缺乏維生素a、維生素b、維生素c、維生素e以及陰虛低熱、氣候乾燥或某些全身性疾病都會導致口唇乾裂。 飲食防治口唇乾裂，應攝取食性平和或偏冷的食物。
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●蔬菜類：
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如菠菜、芥菜、莧菜、蘿蔔、茄子、竹筍、番茄、冬瓜、絲瓜、苦瓜、蘑菇、銀耳、豆製品。4 ~3 p% l8 m0 W5 x" u
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●水產品：3 H4 k$ ?: q) W. p1 w
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如紫菜、海帶、海蜇、蛤蜊、田螺、蟹、鯉魚、鰻魚、黑魚、牡蠣。
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$ w) p& M7 v n! D/ atvb now,tvbnow,bttvb ●禽肉蛋類：6 j: _3 d% h9 x
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如烏骨雞、豬肉、鴨肉、鴨蛋、鵝肉、豬肺、奶類。5.39.217.76+ u# t: W$ [( o' x
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●糧食及硬果類：5.39.217.76) T$ q" i' d2 \5 e
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如芝麻、松子、黑豆、小米、小麥、大麥。
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! m1 |5 [$ T+ g5 L1 a7 R6 U ●水果類及其他：
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% }# t5 J" G0 [1 Y8 z& f4 O* o 如甘蔗、香蕉、西瓜、芒果、梨、羅漢果、柿子、鳳梨、椰子、蓮藕、蓮子、百合、薏苡仁、枸杞子、菊花、蜂蜜、等。
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0 ~7 v* V: X+ _% ^* y) Q% Z9 `5.39.217.76 此外，口唇乾裂者應戒煙，少飲咖啡。 |
發表於 2012-11-7 01:28 AM
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