綠豆薏仁湯
: c0 C8 n/ ?. mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。綠豆可以清熱解毒、利尿消腫，薏仁則可以健脾止瀉，輕公仔箱論壇2 \: f5 j* H- ^9 K! J7 _
身益氣，對於經常需要熬夜工作者或是心煩氣躁、口乾舌+ W2 p( j& {. z' f3 B, u- E
燥、便秘、長青春痘時，除了多吃蔬菜水果與補充水份外，
. C; D& L. L7 A( M5 V! C7 Z& w4 ^5.39.217.76把綠豆薏仁湯當點心食用，對於消暑除煩非常有幫助。
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豆腐味增湯
% M1 a6 U p$ S3 i- q5 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。味噌是用大豆發酵製成的，經過研究證實味增含有一種特tvb now,tvbnow,bttvb* e: |$ K# z, k: b
別的酵素，能將身體內的放射線排出體外，因此對於曾經
' X) k; l0 z9 T8 v# ?公仔箱論壇接受過化療的癌症病患，或是長期使用電腦的人都應虒常
, s% `) z `4 E4 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。食用。大豆本身就含有許多天然的抗氧化劑，能夠預防老tvb now,tvbnow,bttvb" B; ]: I0 T* t, E
化，並且大豆中含有類黃酮素與女性荷爾蒙相似的天然物
/ `3 X# ~8 F# H9 b( H( l- q" q質，對於女性來說，可以當作很好的荷爾蒙替代品；對於TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ r# T$ V8 x# }- V
素食者來說也是很好的蛋白質來源哦！6 Z/ A0 F4 U1 f- D ~3 j
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綠茶5.39.217.76& H7 M( G! H" S* t: o+ [, h* i
綠茶是近幾年來最為人所津津樂道的養生飲品，因為其中" y' f2 v5 v! U$ i
含強效的抗氧化劑兒茶酚以及維他命C，不但可以清除體TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. r. B7 n( `( o7 y
內的自由基，還能使副腎皮質分泌出對抗緊張壓力的荷爾TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ N$ u/ _% j- b
蒙，當然綠茶中所含的少量咖啡因也可以刺激中樞神經，
* N* P8 X& \6 A# W1 t" {1 q$ u8 \tvb now,tvbnow,bttvb提振精神。最好在白天飲用以免影響睡眠。. P% {+ J5 M/ N4 N
+ y# N9 O( Z7 \ s: d! @/ I# @! Ytvb now,tvbnow,bttvb枸杞茶
9 i% b3 F, }+ {" U6 y5.39.217.76枸杞子含有豐富的β胡蘿蔔素，維生素B１、維生素C、鈣、
8 y7 X+ b- a& t公仔箱論壇鐵，具有補肝、益腎、明目的作用，因為本身就具有甜味，
' N9 E+ F0 N& Z& h( W% Ptvb now,tvbnow,bttvb不管是泡茶或是像葡萄乾一樣當零嘴來吃對電腦族的眼睛) P0 p: g& C& \$ {) @6 c, C: c
酸澀、疲勞、視力加深的問題都有很大的幫助。
3 t( m6 Y( z% N' s' F公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 ?3 K8 s# [- R# @
菊花茶
7 b2 S9 G/ N. q8 o有明目清肝的作用，有些人就乾脆菊花加上枸杞一起泡來
! S) Y: X0 E1 k4 w0 Y0 C+ B- atvb now,tvbnow,bttvb喝，或是用蜂蜜菊花茶都於疏肝解鬱都很有幫助。
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決名子茶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! P3 ~. z& U; p: P! S6 v
決名子有清熱、明目、補腦髓、鎮肝氣、益筋骨的作用，5.39.217.76% g$ K* A! J( b1 r& z/ m. `4 x' s& o
若有便秘的人還可以在晚餐飯後飲用，對於治療便秘很有公仔箱論壇 D" L1 U J6 ?# v2 j
效果。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! ?, g! d# C5 F/ a' A3 L1 e
/ F2 q4 h4 o. e2 ^/ I" l( q5 I% OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。杜仲茶
. N' I* N6 g( k3 k# gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。杜仲具有補血與強壯筋骨的作用，對於經常久坐，腰雖背
1 ?- E: K8 B/ M: V% X; x' O+ ^痛很有幫助，男女都可以喝，若是女性朋友還可以在生理5.39.217.76' j9 R; O0 L; O! `% t7 s4 F
期的末期與四物湯一起服用 |
發表於 2008-7-9 12:38 PM
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