返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 蛋白雪耳茶

材料
9 N& H# Y% c, B( C* h雪耳8克、白飯100克、清水800毫升、冰糖3湯匙、蛋白1隻& Z4 n0 E0 E. g: l+ l! p- [
tvb now,tvbnow,bttvb* k  f" h# x; H) m, ~

! ^% x  A( a) `  O" t/ @5 Atvb now,tvbnow,bttvb做法  P( P5 V; _% r5 ?4 o$ c$ o
1.雪耳浸軟,剪掉硬蒂,再剪成小塊。
& H# l% u# N+ V. w7 T, h公仔箱論壇
3 Y6 w/ L) b) g. c4 G% XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.白飯和500毫升清水用攪拌機打成米漿。8 v% L% I: w3 c$ V( S

- L- n* V! ~9 m% U3.鍋中加入米漿、餘下清水,以慢火煮10分鐘,不時攪拌以免米漿黏底。2 ?% E- f% J& n% {6 t, J
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 ^7 u7 g7 K+ ], \7 I; C: r; W( |8 i/ m
4.將米漿用隔篩過濾,再注回鍋中加蓋煮滾,下雪耳、冰糖拌勻,最後加入蛋白拌成蛋白花即可。
/ |' A) H5 g0 g2 s& E  m( e1 H公仔箱論壇
返回列表