我很愛南瓜，可惜沒什麼機會吃，因為相公都不吃，他說日本南瓜甜但太滯，中國南瓜不好吃因為不甜無南瓜味， （我問：那要吃怎樣的南瓜？ 他說：最好不吃!） 。所以2個月才吃一次，不然他會問，為什麼又吃南瓜？ 用 LC Oval 25cm, 煮15分鐘，熄火再焗15分鐘，排骨入味，南瓜軟稔卻不會溶掉。
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材料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" a1 F3 A) [3 L3 ?/ p
) H5 y1 b$ g6 g, j0 a公仔箱論壇日本南瓜 ¼個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& B2 O0 M0 _& e
排骨 30元(約 330g)
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醃料調味：
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豉油 1 茶匙
0 m$ Q" w8 h! f6 V. h6 e+ v蠔油 1 茶匙5.39.217.76 f* j: i* c- D. T
酒 1 茶匙# B+ p3 o0 O1 v4 F& ]
生粉 1/2 茶匙
6 q' n+ M0 h& ?雞粉 1/4 茶匙5.39.217.767 H. } v+ i% B) M* r
糖 1/8 茶匙公仔箱論壇0 Q; G9 k. v: R6 T+ o
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$ A0 L7 w: Q! E9 Q2 A8 v調味：
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豉油 ½ 湯匙
5 I3 K0 v. |. f W# k8 C3 G蠔油 1 湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 I$ K0 c2 H4 k0 S" N; u5 R
雞粉 1/2茶匙
. f+ p* ^, L( u5 p$ J3 }( R水 100ml公仔箱論壇1 j- @& X( c* A: \% Y. j
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5 u; Y3 n1 S2 p" c( g5 z4 A9 d製法：
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# }! @- t8 y9 K! K% ?! E- d1）排骨醃20分鐘，南瓜切大粒公仔箱論壇6 S! C+ \' U4 ?$ l J4 z2 P
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a {( B9 K3 d) }# iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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' F/ F- ~3 Y0 M% |( r2）預熱鍋下油略煎排骨，約2分鐘tvb now,tvbnow,bttvb7 j {" e' E3 X9 C! T& {
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) v; s3 X8 b0 E3）下南瓜, 所有調味及水，拌勻滾起加蓋，轉小火煮15分鐘TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 c, I# w k$ p* r
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4） 熄火焗15分鐘，滾起再以生粉水打獻，灑上蔥花2 F0 d6 ~0 ]4 V. y2 f& Y
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" b/ E& D N$ I, j' z9 `5 D$ o9 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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同場還有豉汁蒸魚雲、蒜蓉蒸鮮魷和石斛杞子無花果瘦肉湯 公仔箱論壇: w4 B$ N8 d, j/ G$ u- ~
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發表於 2012-8-6 12:09 PM
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