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非洲海底椰蘋果雪梨南北杏無花果瘦肉湯，好長的名字啊～ 用新 Staub 28cm 來煲，好好喝，煲了2小時再焗半小時 ，朋友來拿東西，請她喝了一碗，她跟相公，喝下第一口，都不其然說，嘩～ 好潤啊～～ 昨午煲的湯，今午已喝完了。材料很簡單，只是如題的非洲海底椰、蘋果、雪梨、南北杏、無花果和瘦肉。tvb now,tvbnow,bttvb* c" Z3 O( c! p5 b" X- N7 [
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7 H; X: p! l& f6 `公仔箱論壇材料：
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海底椰公仔箱論壇, v% B3 ~0 O0 J! D3 i
5﹣6片
4 I: M0 V' X. @5.39.217.76蘋果
$ v1 f7 _3 F8 N' N; I. _& k" S* e1 U! z( M. a5.39.217.76 4隻
' S5 l/ w7 Q% U! q& A) D雪梨TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! G* ^; C+ K) s1 ?" b1 Y1 B/ @! G
4隻
. c( `' e( T: E/ @2 g) |" Dtvb now,tvbnow,bttvb南北杏
" K" k8 \6 B( r5.39.217.76 約20粒
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! ?) ] `+ L8 ^$ Q; P 5粒
3 P# ?6 m4 x& v U瘦肉tvb now,tvbnow,bttvb" [8 y3 w2 U! B1 l9 C! I- p6 ]
20元tvb now,tvbnow,bttvb4 f, {! u% G! G# @( `
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. a. b/ \2 ~6 A5 E% K
/ Q l, N- O/ a3 \ p& c公仔箱論壇正宗非洲海底椰
8 r1 K& e& J1 i1 b8 i6 H8 Otvb now,tvbnow,bttvb（剛做了點資料搜集，原來只有非洲塞舌耳出產的海底椰才具有止咳化痰，清燥熱的功效，細看椰肉，真品會有天然的肉紋，其他東南亞國家的海底椰卻沒有天然的肉紋）
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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 [5 Q u4 H5 Q! b
5.39.217.762 ?- w8 J* c+ K) ?
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製法：
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1） 蘋果雪梨去芯切大塊，* w. {$ m1 u% c# O: t0 A
海底椰、南北杏、無花果洗淨，瘦肉飛水5分鐘公仔箱論壇: i- s0 t! e+ @! O/ @2 R5 r7 F! `
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2） 滾10碗水，加入所有材料，滾起轉小火煲2小時公仔箱論壇" [" v; H, M, C3 E _
3） 隨口味加鹽（其實不加也非常甜）5.39.217.76- g+ F5 K" _5 n: a5 G0 s1 _) H
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3 H3 j0 _6 N0 ~, r6 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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發表於 2012-8-6 12:05 PM
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