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非洲海底椰蘋果雪梨南北杏無花果瘦肉湯，好長的名字啊～ 用新 Staub 28cm 來煲，好好喝，煲了2小時再焗半小時 ，朋友來拿東西，請她喝了一碗，她跟相公，喝下第一口，都不其然說，嘩～ 好潤啊～～ 昨午煲的湯，今午已喝完了。材料很簡單，只是如題的非洲海底椰、蘋果、雪梨、南北杏、無花果和瘦肉。
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材料：
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G/ t( s+ [3 Z6 B& ^& i% Q海底椰tvb now,tvbnow,bttvb3 N+ O: _6 U/ \" |" S" c& j) i# B, P* ~
5﹣6片
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4隻5.39.217.76; y/ o/ Z9 S: a% G
雪梨
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南北杏tvb now,tvbnow,bttvb+ \+ o; Z+ `* b) M! |
約20粒
% _' X0 n% Z$ B& j$ n無花果tvb now,tvbnow,bttvb$ F" q5 s4 y, S9 M) V( J
5粒
5 u! i# n0 X8 _; G+ P, R7 f瘦肉$ s$ Y: b$ _% y( }- L- X
20元
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# N/ w# x" @/ s$ Ptvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 A$ N, {5 e# G/ W; G
正宗非洲海底椰
5 l; ]% Q* z+ vtvb now,tvbnow,bttvb（剛做了點資料搜集，原來只有非洲塞舌耳出產的海底椰才具有止咳化痰，清燥熱的功效，細看椰肉，真品會有天然的肉紋，其他東南亞國家的海底椰卻沒有天然的肉紋）
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製法：! J' O" Q# ~# d8 r, f4 q
/ y8 [( r2 i. ^0 Q- {, ?- V& }! K5.39.217.761） 蘋果雪梨去芯切大塊，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' N5 v l4 j& R/ e/ L
海底椰、南北杏、無花果洗淨，瘦肉飛水5分鐘
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2） 滾10碗水，加入所有材料，滾起轉小火煲2小時tvb now,tvbnow,bttvb' q0 U4 |0 R. n$ [0 l9 N5 Q
3） 隨口味加鹽（其實不加也非常甜）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 s( k6 N( n3 v' w3 j& ]+ y0 U) x
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發表於 2012-8-6 12:05 PM
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