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非洲海底椰蘋果雪梨南北杏無花果瘦肉湯，好長的名字啊～ 用新 Staub 28cm 來煲，好好喝，煲了2小時再焗半小時 ，朋友來拿東西，請她喝了一碗，她跟相公，喝下第一口，都不其然說，嘩～ 好潤啊～～ 昨午煲的湯，今午已喝完了。材料很簡單，只是如題的非洲海底椰、蘋果、雪梨、南北杏、無花果和瘦肉。
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材料：
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4 l" ~5 | x* V9 E# e5.39.217.76海底椰公仔箱論壇' w [ b0 I! [& X
5﹣6片
! B/ ~2 R1 }7 X8 a9 D0 }蘋果
8 g7 l5 G% Z' Z5 i/ sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 4隻tvb now,tvbnow,bttvb9 C- ?2 T2 H7 i7 P8 @- v" G0 U
雪梨5 y: M6 B/ b+ L
4隻
) Z4 o x- ?, \+ }tvb now,tvbnow,bttvb南北杏/ |" \0 \2 G3 M9 s* R7 P( l/ }
約20粒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 M* D* w9 X- A- W( B1 e
無花果tvb now,tvbnow,bttvb. s Z5 C& L, @* r. _( J1 }
5粒
3 I i) f- ]2 P2 U瘦肉, K9 o. F0 n6 ^2 a& V9 A$ q. V" A4 T4 ?/ D
20元
! T d" Z: R2 e* L0 u5.39.217.76tvb now,tvbnow,bttvb- G# T, a3 C8 i' t3 K
' k+ a: D1 Q; o正宗非洲海底椰 5.39.217.768 [9 G J2 p( \# D1 @6 D* r+ T
（剛做了點資料搜集，原來只有非洲塞舌耳出產的海底椰才具有止咳化痰，清燥熱的功效，細看椰肉，真品會有天然的肉紋，其他東南亞國家的海底椰卻沒有天然的肉紋） : X4 M/ m' c# h- g( e+ y6 J
公仔箱論壇# t- k, O4 f' }& p0 L; i( n7 g3 o
3 W1 L& g, m0 E0 N! d9 }) _公仔箱論壇 T% D. C- R. _) C
製法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 ^3 Y) S9 n( ?: e- g$ Z- h
$ z+ z% r2 `# P# Z. G) u, k5 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1） 蘋果雪梨去芯切大塊，
0 p3 U ]# w1 Ctvb now,tvbnow,bttvb海底椰、南北杏、無花果洗淨，瘦肉飛水5分鐘
+ Y5 N4 ~$ |" X" c" d/ iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇6 Y# p' r: f- J9 K$ `
2） 滾10碗水，加入所有材料，滾起轉小火煲2小時( M) q' d: m. J% b# M
3） 隨口味加鹽（其實不加也非常甜）
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發表於 2012-8-6 12:05 PM
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