返回列表 回復 發帖

[中式食譜] XO醬蠔油冬瓜炆排骨 (附食譜)

夏天多吃冬瓜,清熱又祛濕 ,可惜相公不愛吃冬瓜說沒味道(他其實很麻煩的),所以試做了XO醬底,惹味香濃,送飯一流,平時只吃兩三塊的相公,今次竟然不夠吃。公仔箱論壇1 {# k* C  n( B/ j5 q

/ P- T: C2 D8 H" |' V. u7 O
$ G: |0 E4 [' |+ e0 O5 J- @

5.39.217.764 H4 F/ T+ @1 n8 a, t

% I, e8 y- C: T
" x  K- o- {+ p( ^- o
* ~0 p" ]2 `1 R5 r4 o! c
材料:
/ m3 M' f+ o5 q' n3 a& b公仔箱論壇

/ g; X- [" ?/ N$ D3 Q) E% p公仔箱論壇冬瓜     1斤
. |7 F: }2 N* L. r9 B0 t3 `5.39.217.76排骨     30元 (約330g)TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 j9 x- f' l- e, I& ^3 j
- F: ^1 s9 u3 N% G
醃料調味:( N- J  ~3 E1 T5 s" U. O% A5 Q

- d; u" |0 i/ u3 ?  ~豉油     1 茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 x; m7 P0 c& B8 c" Y
蠔油     1 茶匙" K3 h6 x+ d' f7 f8 |0 [4 ?) R  `
     1 茶匙tvb now,tvbnow,bttvb  l% C+ h/ A9 k- j
生粉     1/2 茶匙
1 l& r8 t: a) X7 u" q5.39.217.76雞粉     1/4 茶匙
3 c0 z7 S$ w' z: R; m1 t( w" v     1/8 茶匙6 a  ]3 z3 B+ ~, G% x8 {: g

% g$ D8 N4 y$ e1 B) T' B+ S( M0 oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味:
. L( R: ]5 j/ e4 j1 Q- Q+ i
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# p  a9 c% H) p, b7 |( m5 W
蠔油     1 湯匙公仔箱論壇3 j0 }# H, u- ~' c) T
雞粉     1/2茶匙
7 I) c4 x# K5 X2 X& o9 }1 @% p6 p     100ml
4 h9 z# e) c, s8 E$ T) C4 m5 X公仔箱論壇XO醬     1湯匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 e- J1 X3 z4 k  x4 D+ ^$ u- _
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 Y: Y* U6 \0 C6 a
製法:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 R0 Q+ `8 j3 l( \
. `1 ^1 C+ b- j- w: p3 A
1)排骨醃20分鐘,冬瓜切厚片
' ]- e! u" C# K9 L* ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 M2 p  J5 L* F+ A  L
& i; z7 a  k4 d. {

0 [3 c' G  L1 X9 }. b8 U; Z
5.39.217.76) L1 q: _) b+ L  O4 Q6 \' O& Q. g
5 K: _9 u7 h' k
2)預熱鍋下油略煎排骨,約2分鐘公仔箱論壇: H. M2 q! u# |  w1 m5 A' R0 c

) s6 j, J7 k4 n# d& \- Y) z公仔箱論壇
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% X( c, N& r* ]0 f6 ~  c4 S9 }7 j


! `( O% U6 K$ S  u; Ctvb now,tvbnow,bttvb
2 ^' N: u" s- y5.39.217.76
5.39.217.76$ f. y/ Q5 H( B# C( {
3)下冬瓜、蠔油及水,拌勻滾起加蓋轉小火煮15分鐘
# j5 {4 R. u. _, k  [5 y# [7 c$ e
$ X0 Z$ F* L( x6 ?. e8 ]5.39.217.76

& S" N& h* G9 f* E

2 ^, `/ U. M7 o4 X" ]
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 H/ Y0 L; L  n+ r( H7 r$ U

2 R% t+ [0 `: ]2 U- J+ ~公仔箱論壇4) 加入XO醬 ,拌勻小火煮5分鐘 ,滾起再以生粉水打獻- j8 G) ?. X4 v
返回列表