深夜開燈睡覺者，免疫功能會下降喔..
+ `$ Z+ X! I8 {6 s- L, T5.39.217.76根據一項研究顯示，
* `9 {# Q: c- a7 [公仔箱論壇深夜開燈將抑制人體分泌褪黑激素，
1 q+ Y* t# e* ]5 @( w" O會降低人體免疫功能，
3 b, c8 B! `* r* {5.39.217.76因此，挑燈夜戰後極易受病毒的威脅。
/ }+ u7 l0 p' E( n. vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。國外有研究顯示，常值夜班的小姐，" V) |! L; V+ {" ^- R: g
乳癌的發生率將大幅成長二倍。
1 K. F6 A. H0 ?- \2 U* O/ X5 P公仔箱論壇因為人腦中有一種稱為松果體的內分泌器官， 4 D K6 Y1 ?% C! e
於夜間睡眠時會分泌大量褪黑激素，
y8 l0 ^! K) e/ r( s5 e! RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這個激素在夜間11時，5.39.217.76- [* N* e( n! p5 m3 o0 Z
至隔日2時分泌最旺盛，到淩晨停止分泌。tvb now,tvbnow,bttvb: V; A/ a; ?1 Y( }
褪黑激素的分泌，可以抑制人體交感神經的興奮性，
2 U/ } ~ K* n2 N0 T, Q$ x使得血壓下降、心跳速率減慢，心臟得以喘息， 0 p# I% @2 G. p
具有加強免疫功能、毒殺癌細胞的效果，
/ a7 j/ Z9 \+ E9 S: P3 e k8 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。可是一旦眼球見到光，褪黑激素就會被抑制住，5.39.217.76% K8 ~* m- a, W7 J- M
因此深夜開燈睡覺者，免疫功能會下降、也就比較容罹患癌症。
+ U5 W2 Y( v1 T; v5 A4 @閱後傳知他人，添福添壽，也可減輕家庭負擔，為社會謀福tvb now,tvbnow,bttvb/ m, w# K5 m" g% T0 c2 r0 ]# x
晚上還是黑漆漆睡覺好了 |
發表於 2007-11-20 11:21 AM
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發表於 2007-11-20 11:36 AM
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我多年來都習慣有點點燈光睡覺的, 因為怕黑啦~~~~~~
