深夜開燈睡覺者，免疫功能會下降喔..
; ]0 J4 p7 u+ c9 d5.39.217.76根據一項研究顯示，
1 d! K% b9 c6 V7 f% l. T深夜開燈將抑制人體分泌褪黑激素，4 f0 k! I1 J. g7 V/ |
會降低人體免疫功能，
0 i4 N$ `6 K1 p因此，挑燈夜戰後極易受病毒的威脅。5 M C r/ v, i) O# `' X
國外有研究顯示，常值夜班的小姐，tvb now,tvbnow,bttvb n2 C7 A) {3 F, v+ S
乳癌的發生率將大幅成長二倍。
F1 ^1 X$ o9 U% U! d8 {- gtvb now,tvbnow,bttvb因為人腦中有一種稱為松果體的內分泌器官，
4 }7 P9 R4 ]3 @於夜間睡眠時會分泌大量褪黑激素，tvb now,tvbnow,bttvb- N: ^* o5 [4 O: E5 `; V, Q! e; x. Z
這個激素在夜間11時，5.39.217.76& y$ H8 P: K+ _! O, G
至隔日2時分泌最旺盛，到淩晨停止分泌。
# C+ M$ Z1 n& Q; m. f. @褪黑激素的分泌，可以抑制人體交感神經的興奮性，
2 m- E3 a9 v3 [9 z( R4 e! w BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。使得血壓下降、心跳速率減慢，心臟得以喘息，
" B# c) a3 }! ]7 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。具有加強免疫功能、毒殺癌細胞的效果，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! [% I8 J4 {6 o) Z4 C* `
可是一旦眼球見到光，褪黑激素就會被抑制住，tvb now,tvbnow,bttvb$ l$ A; f b5 |% ?* Y
因此深夜開燈睡覺者，免疫功能會下降、也就比較容罹患癌症。
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晚上還是黑漆漆睡覺好了 |
發表於 2007-11-20 11:21 AM
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發表於 2007-11-20 11:36 AM
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我多年來都習慣有點點燈光睡覺的, 因為怕黑啦~~~~~~
