許多民眾都會購買營養補充品，希望藉此幫助身體補充營養，甚至成為治療最佳輔具，但營養補充品究竟該如何挑選，才能避免食用到劣質品呢tvb now,tvbnow,bttvb5 V$ E- W9 w% n1 M4 n
；衛生福利部基隆醫院營養室主任張皇瑜指出，過去曾發生某知名品牌營養補充品變質問題，造成人心惶惶，其實只要在食用時，把握看、聽、聞三個步驟，就能食得更安心。
' H! k3 V+ t% d" v: g# ~! nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 `, G" {; l) N# N/ _' g
6 v+ v0 s. K* o1 c2 f/ s看看包裝狀況 聽聽搖晃聲音
. K) l% s& t! `8 g8 Q
! q3 N+ \. ~9 B% ?( R" Xtvb now,tvbnow,bttvb
. F% w5 o; X& ]& a1 n4 k公仔箱論壇所謂看，就是購買營養品前，先觀察外包裝或罐頭有無膨脹或變形情況，因在運輸過程中，若有碰撞導致變形，可能會使微生物因此進入產品內，造成變質情況；張皇瑜主任表示，而聽則是在開罐前先搖勻，確認產品混合均勻，若在搖晃時沒有流質聲，則應開罐時就得多注意。
, }; [' M, H, a. M/ K9 T& U I$ n, [! s7 H+ l# b1 X) T
3 l* ^4 J5 {: C5 ?! l6 \
聞聞是否有異味 確保營養品沒變質
$ A3 n. G+ v9 j9 x, s8 k/ C$ ~
% e6 r7 t2 V0 G# r% P Q公仔箱論壇
5 n& w5 y, e, h, C* n+ u* [8 U張皇瑜主任進一步說明，最後步驟則是聞，民眾開罐後，可先倒入乾淨的容器，除了觀察有無果凍狀，並聞聞看是否有異味，確保營養品沒有變質情況發生，且若喝的時候發現異常，也應立即停用，避免造成身體危害。( q# J6 g& o/ n( x8 @$ K2 T8 M
' e* {. i# r# X* F2 Gtvb now,tvbnow,bttvb
: F# }( n7 R B$ g: G$ A公仔箱論壇必要時諮詢醫師 找出合適營養品
( z5 U! V1 B& Ctvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇* F8 c* @/ M& F0 `# Q
$ @; F4 t0 {( a: b. i
市面上除了液態的營養補充品，民眾也可多選擇粉狀似的營養品，因粉狀營養補充品性質上，不僅較穩定也不容易變質，食用起來更安心；張皇瑜主任呼籲，必要時，民眾也可諮詢醫院營養諮詢門診或專科醫師，找到適合自己與家人的營養補充品，才能達到營養補充的功效。 |
發表於 2019-11-9 12:19 AM
| 
