水果健康營養，維生素多多，很多人會選擇餐餐都會吃水果；不過你知道有些水果是不能空腹食用的嗎？吃了反而會對你的身體有害？
* u. ~& Q! l, X$ r( O0 n( G公仔箱論壇% T- P) d v% o7 y6 Y9 ?, ~- y$ Y
1. 柿子- s0 A! H: j2 F& q! K# h4 {
柿子含有較多的單寧酸，能讓消化道痙攣，且產生腹痛與消化不良的反應。
4 R$ ^9 s( F' _1 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇. L9 A: H) |) y0 U H+ C3 z* `
2. 番茄
4 p A% Y: _ S0 W: ]tvb now,tvbnow,bttvb番茄含有大量膠質等物質，這些物質能和胃酸發生反應，凝結成不意溶解的塊狀物堵住胃出口，讓胃的內部壓力升高，造成胃擴張，進而產生胃脹痛。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! v3 ?8 R, e5 {5 H7 M
, d j! I- ^+ [) y
3. 荔枝、甘蔗
' w3 T. J. o. O空腹吃會讓體內果糖上升，需要靠肝臟中的轉化酶將果糖轉化為葡萄糖；因此若是在飯前吃太多，容易造成轉化不及，而有高滲性昏迷的危險，較不嚴公仔箱論壇3 W0 T- x( ~( ]4 G" I8 n0 ^$ ^8 U3 u; q
重的也會有頭暈的現象。3 b: Q! P2 d7 Q: j. S+ z
) j, o7 F A3 Y3 A# f# y; s. B$ ]9 atvb now,tvbnow,bttvb4. 山楂、橘子
( O; ^/ _4 r2 M, ^1 p1 ]tvb now,tvbnow,bttvb這兩樣水果含有大量的有機酸，所以空腹吃的結果會導致反酸，甚至加重胃炎、胃潰瘍等胃病。而橘子含有大量有機酸、糖分，空腹吃會刺激胃黏膜。 |
發表於 2019-11-2 01:19 AM
| 
