容易暈車的人,乘車時應注意以下幾點:
1 j# u/ W w# C5 D& ]( P% ]1.出遊前一晚要有充份的睡眠。
v- |! c6 [2 }& C8 ?" \5 i+ OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.不要讓胃空著,但盡量避免吃不易消化、油膩及刺激的食物。
' E% |& `8 T8 [4 s% d. W5.39.217.763.喝加醋的水,或含檸檬,可以改善想吐及頭暈的狀況。( s) R8 X$ n; V% I. |$ `8 q/ v
4.盡量穿著寬鬆的服飾。
1 i& b8 M) c0 j* C6 y7 w$ w2 a5.搭乘遊覽時盡量坐在巴士的前座,輪胎上方的位置則應避免。; F9 v) h) y7 ^5 |1 T6 u2 R- ^
6.行程中不要看書或雜誌,儘量看遠方的風景。5.39.217.76( Z6 a5 H7 @, B% \, O4 t# d c
7.克服心理障礙放鬆自己與人聊天或唱歌。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" ]7 ]/ n8 x# N$ ~6 S. N* A
8.利用痛覺妨礙暈車訊息送到大腦,可以咬手指或捏大腿等等。 |