您偶爾早上起床會發現自己"訓黎頸(落枕)"了嗎？tvb now,tvbnow,bttvb2 Y# ~$ p; _' _. m S; l f
一旦"訓黎頸(落枕)"您該怎麼辦？
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嚴重一點的，自然是上醫院啦...這一趟下來起碼要七天時間..
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h3 ^2 N5 _. Q1 s公仔箱論壇幸運一點的，雖然不用上醫院看看醫生，但等到脖仔子完全沒事嘛，是要二三天光景，脖子仍然是故障中。
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/ h& K8 }6 @4 ^1 Y3 I! ~; _2 i. N7 ^5.39.217.76泰國技師私人醒:一旦"訓黎頸(落枕)"時，只要將你的腳抬起來！把大腳姆指給掰開來，慢慢的以順時或逆時的方向按摩旋轉，則您的"訓黎頸(落枕)"，將獲得最大的修復。5.39.217.76 S2 l; k I: N. Y5 F% d5 H* G, W3 y) ]7 [
; h8 I* X) p% i5 y" U" r4 ~. Atvb now,tvbnow,bttvb如果發覺腳姆指肌肉緊繃，那表示您的脖子兒扭傷了，得要上醫院看看久未碰面的醫生。
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$ i3 h8 _- s9 N0 n8 N _* otvb now,tvbnow,bttvb**記住，左腳管左邊，右腳是管右邊，經常按摩，將直接或間接地疏緩您頸項的肌力，有助於預防您脖子的傷害。尤其是你(妳)們經常坐在電腦前面辦公一定要經常按摩唷! |
發表於 2008-3-21 11:28 AM
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