1長期飽食:
7 U% }: `2 _8 g公仔箱論壇導致腦動脈硬化、腦早衰和智力減退等現象。
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) V# }) l, D! ~9 WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2輕視早餐:
: h2 g2 a8 k {5 l) O2 l不吃早餐使人的血糖低於正常供給,對大腦的營養供應; ?) k% n9 V, F
不足, 久之對大腦有害。* e4 y* j0 o- e4 y; B' G! p
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3甜食過量:公仔箱論壇- t+ U8 |1 h3 g
甜食過量的兒童往往智商較低。
. x" s* q; ?' [. N* ]8 R& h公仔箱論壇這是因為減少對高蛋白和多種維生素的攝入,導致機體/ d, d. Q: V# f! m
營養不良,從而影響大腦發育。
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% `' ~( ^3 [; V$ }7 l4 I4長期吸煙:公仔箱論壇# E" q2 m Q) F: s4 U
常年吸煙使腦組織呈現不同程度萎縮,易患老年性痴呆。公仔箱論壇" [& p* U& X5 w- s1 |5 t
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5睡眠不足:
/ K$ D3 ^" N5 `/ H% l' V0 LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。大腦消除疲勞的主要方式是睡眠。
. A5 m* |4 Z T( \! {! W長期睡眠不足或質量太差,只會加速腦細胞的衰退,聰明
X- ]3 N# w0 ^5 U6 S1 E0 h公仔箱論壇的人也會糊塗起來。
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6少言寡語:! g( K% V" O9 M/ `
經常說富有邏輯的話也會促進大腦的發育和鍛練大腦的功2 }% k H/ H' `! R9 t1 ]
能。
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7空氣污染:5.39.217.76. V% o3 l( K% S, ~
大腦是全身耗氧量最大的器官,只有充足的氧氣供應才能
9 S2 K$ k9 k6 h) ]0 ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。提高大腦工作效率。
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8蒙頭睡覺:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ V2 _: T0 M- h; ^
隨著棉被中二氧化碳濃度升高,氧氣濃度不斷下降,
" B* e: ^% g* h: c8 G/ [長時間吸進潮溼空氣,對大腦危害極大。
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9不願動腦:
) s# d [! H- c' N( E: t9 z8 Z" B5.39.217.76思考是鍛練大腦的最佳方法。
1 g* k. U% Z# x$ m7 F" N4 Y9 M5.39.217.76不願動腦的情況只能加速大腦的退化,聰明人也會變得愚
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* o' H5 [4 Q$ E4 \3 N3 ?公仔箱論壇●10帶病用腦:5.39.217.768 I5 W/ g4 U. d. u+ s
在身體不適或患疾病時,勉強堅持學習或工作,不僅效率5 T9 x% ~7 B/ X3 @2 m1 f" t& B
低下,而且容易造成大腦損害。 |