材料5.39.217.76. Y7 Q" v" ~7 K. u3 M: @
茄子2條、西蘭花8両、生粉/椒鹽各少許5.39.217.763 H- }- D0 W$ c( _- l
9 E. @9 m( M+ ]4 U
蝦膠:tvb now,tvbnow,bttvb. S" c" S8 j& ^2 z
蝦2両、鹽/雞粉各少許TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! k; \* A+ O* |
( Z+ o5 H% D3 Q, h紅油抄手汁:0 ~1 B2 s3 B; ^
豆瓣醬75克、冰糖150克、八角50克、水100毫升、花生醬適量4 f8 J. J/ W+ C2 b
公仔箱論壇/ ^& t2 K- n1 ~9 |* L2 x" h! H
' y0 I' n \ m1 l2 j- C$ Xtvb now,tvbnow,bttvb做法
5 u4 l) G9 T7 B5.39.217.761.將蝦打成蝦膠,拌入鹽及雞粉調味。5.39.217.766 j& E/ W3 ` a4 K) [
5.39.217.76* o# ~: X2 ?# h& P
2.將一條茄子切片,撲上薄薄一層生粉,釀上蝦膠成釀茄子。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' {% ^$ d3 \' _' d% F9 {$ H
* x9 P7 q+ q( B+ i: _0 gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.將釀茄子放入滾油中,以大火炸3分鐘至金黃,灑上椒鹽,備用。
' K8 F" j& K- Q0 C% G; q7 t3 x! I5.39.217.76
/ p3 q: \) y/ ~: }7 ?- O+ E& BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.西蘭花切小件,灼熟後先上碟,放在碟中間。
+ B s! k7 ]" _2 w" ? d# V公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb5 `: N* p4 g b9 w+ j1 b) p5 B
5.另一條茄子直切成四份,以大火蒸10分鐘,去皮後撕成一條條,放在西蘭花上。
: O2 s; T3 K) K* i' U. Stvb now,tvbnow,bttvb4 @( p9 e! K i9 R0 @
6.做紅油抄手汁,煲滾水,加入八角、冰糖煮10分鐘,隔去八角後,加入豆瓣醬、花生醬拌勻,淋在蒸茄子上,碟邊排上椒鹽釀茄子即成。 |