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菜300克、洋葱（切絲）半個、豆豉鯪魚1罐5.39.217.768 t' ^ _- X# o. H& c1 L* @! u, c
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+ v& _0 W* m/ _8 T% S1 U5.39.217.76做法
" z" F2 R+ h+ h( | `1.煲滾水，下蕨菜汆水，盛起，瀝水。5.39.217.76* G# Z- K# |0 S; y: k! F. b3 r& a! z
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2.將蕨菜放入凍水中，清洗乾淨，切段，備用。* f+ n( s' R% {8 } u3 A, j
$ E' p* X- b( ~3.豆豉鯪魚切細，加入蕨菜、洋葱絲拌勻，完成。
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# y l! a% t @ W0 K) j. I+ u! ?貼士：
- ^$ i# F5 M! f0 N" X, f5.39.217.76蕨菜捲曲部份要徹底洗淨。
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發表於 2012-7-25 08:01 AM
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