[西式食譜] 蕃茄吞拿魚螺絲粉 (附食譜)

這個意粉一般是在沒時間買材料時整，只是罐頭加意粉，方便快捷，今次也是用Le Creuset 的 22cm 淺底鍋

在吉之島買的切粒蕃茄，13元

TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 m+ c0 L3 K$ s+ T7 D, U) A% l

材料（二人份）：切粒蕃茄 1罐吞拿魚 1罐（小）橄欖 4粒 (可以不加)螺絲粉 200g碎芝士  1湯匙 (可以不加)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; [5 K* {9 [" o, r* r
調味：砂糖、鹽及胡椒  少許公仔箱論壇* t. S9 [/ V$ G9 C9 |
製法：1）淺底鍋煲滾熱水，加1茶匙鹽，公仔箱論壇! }1 R6 _0 X) S; b3 z; d
螺絲粉按包裝指示分鐘少2分鐘來煮，撈起瀝乾水份備用2）淺底鍋倒掉意粉水，中火加入切粒蕃茄及橄欖煮5分鐘3）加入吞拿魚、蝴蝶粉拌勻，加少許砂糖、鹽及胡椒調味，, q  z9 ?% w9 R% e
煮約1分鐘，灑上碎芝士便成公仔箱論壇3 |3 W- x+ D2 m5 p
小貼士：愛Al Dente口感的人可按包裝指示分鐘再減3分鐘來煮螺絲粉以平底鍋來煮也可以，但烹煮蕃茄時間要延長1﹣2分鐘罐裝切粒蕃茄酸甜不一，太酸可加多一點糖
) W4 H9 g/ `  H( \2 f公仔箱論壇9 X/ }5 z" {6 Z) E% p1 L& S
公仔箱論壇3 P: y& g' R1 q3 B7 I+ U  @. I+ U

$ }* h. N1 M& Rtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: O# Q& x! q4 L$ e
5.39.217.76  r) b# @8 @6 K6 q; a7 O$ I; r
公仔箱論壇% A3 o$ v* b$ q) \5 z7 t
公仔箱論壇" Y* y" A) F- j* t" w2 X

& m3 ]( d+ ?5 D5 e1 n公仔箱論壇

2 ?; l1 n, D: F5.39.217.765.39.217.763 K  j3 b& g8 u, z4 e

' ^% O8 v2 l7 T& h2 E3 C" U1 O
* N$ ]1 h3 t+ L4 d& N9 l& E" Q
- V" V# h5 t0 Z0 u: {# L6 {5.39.217.76公仔箱論壇. n; B  ~6 i0 K  r1 s) j( ~

% `' t& c4 c& Atvb now,tvbnow,bttvb9 L$ |* ^' z# a: a6 K  d

- ]7 c' J1 C, p0 z" |公仔箱論壇( y( ?+ w' x0 H) K" _* c- N
公仔箱論壇! R* d, [$ [$ b
5.39.217.76" ?1 M& E% r7 @
' T4 ~# G  O. q7 b" t0 e
公仔箱論壇# R+ q9 ?  x% {9 K0 \

: r% l) H* N: N1 n( |公仔箱論壇
) W6 A. n$ Q. r9 n1 g+ O5.39.217.76公仔箱論壇( H$ {: p% z: o* r

: z8 ~$ h. M* `9 Q7 r5 \: `- h
( n) X9 Q$ _" c) ~$ j) u# |5 s3 J# z( q
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. i) n- v9 Q* q! }

( A9 ^% V3 f& y- s, O% }5.39.217.76
' o& M0 w1 g$ g5.39.217.76