這個意粉一般是在沒時間買材料時整，只是罐頭加意粉，方便快捷，今次也是用Le Creuset 的 22cm 淺底鍋tvb now,tvbnow,bttvb; Y i. W; \; P+ }: A+ ?: Z6 @6 @
 | 在吉之島買的切粒蕃茄，13元TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ J( o$ ^; Y$ n
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材料 （二人份）：切粒蕃茄 1罐吞拿魚 1罐 （小）橄欖 4粒 (可以不加)螺絲粉 200g碎芝士 1湯匙 (可以不加)公仔箱論壇/ h2 N& |$ y6 ?" [& w' d
調味：砂糖、鹽及胡椒 少許公仔箱論壇( M4 V# E. m& L: Q
製法：1）淺底鍋煲滾熱水，加1茶匙鹽，
/ L) I( m( ], U9 \% a公仔箱論壇螺絲粉按包裝指示分鐘少2分鐘來煮， 撈起瀝乾水份備用2）淺底鍋倒掉意粉水，中火加入切粒蕃茄及橄欖煮5分鐘3）加入吞拿魚 、蝴蝶粉拌勻， 加少許砂糖、鹽及胡椒調味，
: \2 O: c0 }9 o$ r* j$ s3 e) vtvb now,tvbnow,bttvb煮約1分鐘，灑上碎芝士便成公仔箱論壇/ M5 F, @% @7 j% c! G+ a v& W% Y
小貼士：愛Al Dente口感的人可按包裝指示分鐘再減3分鐘來煮螺絲粉以平底鍋來煮也可以，但烹煮蕃茄時間要延長1﹣2分鐘罐裝切粒蕃茄酸甜不一，太酸可加多一點糖公仔箱論壇' M9 h8 y# Q" V
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發表於 2012-7-24 02:49 AM
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發表於 2012-9-2 01:00 AM
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