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[中式食譜] 香辣炒蟹腳


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% e  w, T9 ~1 F4 R9 y& f9 A6 a2 i5.39.217.76【材  料】8 f  Q- I" Y" ]5 p

3 g: n2 D# |) ]& R, ^7 t# Ztvb now,tvbnow,bttvb九層塔 3支
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蟹腳6支
8 z/ \* L& O+ y9 m公仔箱論壇
' X0 R0 y) d/ ~" W0 N% \7 D6 m& d/ mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜頭 1粒
# Q& T+ R7 P+ q+ ]% k+ T
6 v1 s  d! ]& G6 }0 F( N% Z5.39.217.76辣椒1/4條
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青蔥 1/3支
9 a: N* A' @  G5 ]0 S公仔箱論壇5 X/ @0 X1 ^4 `4 i& E, A
【調 味 料】
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沙茶醬 2大匙
1 @* v( s/ m4 p. O8 X
. m( |9 m/ Y$ k* `* y: M* K2 o  r香油 1小匙
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1/2大匙
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- C' C, z# Y  S! Gtvb now,tvbnow,bttvb少許) E6 Y, F& {' `6 [" y
公仔箱論壇/ r  w! ^2 F$ f3 B
白胡椒 少許
* B2 X' H: V  Y; a2 ]公仔箱論壇8 O; K! E! |# N% f; C" o' i6 D
【做  法】: h# ^4 x. K3 S5 I
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1.蟹腳洗淨,先以菜刀將蟹腳輕敲至外殼龜裂即可備用。
; x  z  S$ ]! e6 f公仔箱論壇2.蒜頭洗淨拍扁;青蔥洗淨切段;辣椒洗淨切片備用。
! t8 S$ G* `6 u4 X: a: v  C7 a9 oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.起鍋,加入少許油燒熱,放入作法2材料以中火爆香,再放入作法1的蟹腳翻炒。
3 t$ z) y! M7 y5.39.217.764.最後加入所有調味料拌炒至入味,再放入洗淨的九層塔略翻炒即可盛盤。5.39.217.76% T, n& M9 s6 F! b2 I" K  }5 ^
昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
thx you
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