
+ ?" H- p; ]' [! F& b% n* _; a8 Ztvb now,tvbnow,bttvb材料:黃鳝,青椒,陴縣豆瓣,醬油,蠔油,料酒,蒜,鹽,味精 
& n. K# D: V2 [; x! w* V5.39.217.761。熱鍋下少許油,煸炒下青椒,加少許鹽,炒乾水氣,用盤子盛起來  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( d, P: X. L: r- `& c( q6 q: x4 ?% _
2。蟮魚洗淨,用少許酒和鹽碼一下。炒鍋放油,下豆瓣、拍碎的蒜炒香,放蟮片,再加一點點酒,大火翻炒  # Z% q' A: i. \6 n2 v
3。下青椒,翻炒片刻,加醬油,蠔油,調味,翻炒幾下,關火,加鹽,雞精  公仔箱論壇- O4 x* z5 U( N6 A! W
整個過程都用大火炒,炒出來的蟮魚肉就是脆的,不過動作要快,不然作料很容易糊的 
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