[中式食譜] 爆炒青椒蟮片

甄華

5.39.217.76! W% a7 r) U7 ^: }4 `! d. `

材料：黃鳝，青椒，陴縣豆瓣，醬油，蠔油，料酒，蒜，鹽，味精

1 O6 c7 w1 w: a$ u

1。熱鍋下少許油，煸炒下青椒，加少許鹽，炒乾水氣，用盤子盛起來

tvb now,tvbnow,bttvb5 [! R5 Y# ]( P, W

2。蟮魚洗淨，用少許酒和鹽碼一下。炒鍋放油，下豆瓣、拍碎的蒜炒香，放蟮片，再加一點點酒，大火翻炒

2 x' Q4 c+ ?+ z* U8 S

3。下青椒，翻炒片刻，加醬油，蠔油，調味，翻炒幾下，關火，加鹽，雞精

tvb now,tvbnow,bttvb, y/ c" g2 M  R) a3 k0 U6 p' D

整個過程都用大火炒，炒出來的蟮魚肉就是脆的，不過動作要快，不然作料很容易糊的