香蕉 Magic !TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, h. s! F! P Y& I; z
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熟透的香蕉..一定要了解...原來熟透的香蕉，產生攻擊異常細胞的物質
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原來熟透的香蕉
- S0 p# c5 ?3 b Y7 m5 k9 h1 o公仔箱論壇產生攻擊異常細胞的物質 TNF. f+ J9 ?' n7 s* I$ F
您可能會發現不久的將來 .........! !
6 H, Q/ g& `6 O _香蕉會缺貨 !!公仔箱論壇1 B0 M: R! v) T0 H: H7 |
香蕉愈成熟即表皮上黑斑愈多，它的免疫活性也就愈高。5.39.217.76% v- p1 j; S8 O: S3 J% O
日本人愛吃香蕉不是沒原因的，大、小朋友們都喜歡吃香蕉 ~ ...... TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# c5 \, x# U% \ \# S F7 M
根據日本科學家的研究發現，香蕉中具有抗癌作用的物質 TNF。公仔箱論壇* l! s ]# j6 t$ v. a, r# g1 k% n+ z
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# O, n9 Z/ `7 V, i0 w3 wtvb now,tvbnow,bttvb而且，香蕉愈成熟其抗癌效果愈高。tvb now,tvbnow,bttvb- _# R/ T7 z ]0 m7 N
日本東京大學教授山崎正利利用動物試驗，比較了香蕉、葡萄、蘋果、西瓜、菠蘿、梨子、柿子等多種水果的免疫活性，結果證實其中以香蕉的效果最好，能夠增加白血球，改善免疫系統的功能，還會產生攻擊異常細胞的物質 TNF 。
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0 v# _6 n ?$ B# m, X# v: u+ q山崎教授的試驗也發現，香蕉愈成熟即表皮上黑斑愈多，它的免疫活性也就愈高。
' g1 y1 z. L& T. i" `5 V$ w. M5.39.217.76所以從現在開始要吃熟一點的香蕉唷！公仔箱論壇; U3 ~3 u. x% d4 z$ {
香蕉不會使白血球盲目增長只有在數量少的時候才會大幅度加。
5 Z% b( Y5 U+ t1 Y9 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 T+ y9 R. i5 ~6 t% e% f( t9 B5 D
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因此，專家們研究認為，香蕉具有的免疫激活作用比較溫和 ,
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0 v7 I: L8 Q/ d% ~tvb now,tvbnow,bttvb在人體狀態健康時並不會使免疫力異常升高 . 但對病人、老人和抵抗力差的體弱者則很有效果。
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因此，在日常生活中，我們不妨每天吃１∼２根香蕉，透過提升身體的抗病能力來預防感染，
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特別是預防感冒和流感等病毒的侵襲。山崎
; Y% I- z* d/ A6 x6 z& U' _6 u5 u8 {tvb now,tvbnow,bttvb教授指出，在黃色表皮上出現黑色斑點的香蕉，
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, ?+ W3 K6 U7 V5 r. k7 i6 M% [tvb now,tvbnow,bttvb其增加白血球的能力......... 要比表皮發青綠的香蕉強８倍。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. y/ c9 D! ^' @ M% `7 G$ g1 ]
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研究顯示，兩條香蕉，可以提供足夠能量維持90 分鐘劇烈的運動。5.39.217.768 A( Q8 m9 j7 K* m9 p1 Z# X
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但是，香蕉不單隻提供能量。還可以幫我們克服或治療好多病症和身體狀況，
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: |" \8 T& E! G3 s) i5 Q5.39.217.76所以我們必需把香蕉加進每天的餐單。
% G3 x, r6 c( h5.39.217.76 1 抑鬱症：/ c. v8 b: J: f3 ]+ r: R- ?
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x! K) x! n* s) h) s) F/ A# L0 E公仔箱論壇患抑鬱症的人，在吃過香蕉後，感覺好好多。
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C6 Z/ G* E( Y9 f: htvb now,tvbnow,bttvb因為香蕉含胺基酸，會轉化成血清促進素，令人鬆馳、提升情緒。! f; U" S( l0 F8 O* K2 w8 M$ {
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香蕉鐵質含量高，能刺激血液內的血色素。
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3. 血壓高：
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香蕉含極高量的鉀，但鹽份低，最理想是降血壓。
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最近，美國食品及藥物管理局宣佈，允許香蕉業宣傳：香蕉能降低血壓高和中風機會。
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6 o. x2 F6 P, C* s公仔箱論壇4 腦力：公仔箱論壇; k2 F6 M/ a+ x! c+ z$ d# a! S
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在英國 Twickenha就有 200 名學生，為了要提升腦力，幫助考試，在學期開始，
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於早餐、小休和午飯，都吃適量香蕉。5.39.217.76/ p, {& Q: m+ P7 M) K: L
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# c! o0 B% h8 ?, a. X# G1 Ntvb now,tvbnow,bttvb研究顯示，含豐富鉀質的香蕉，能提高學生的專注力，對他們讀書有所幫助。
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8 Z q" C, N( `8 i& |3 _, V) y ktvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" I7 _& _2 Q! ?; D# r7 c3 Q9 @
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, i+ `* u+ o; w香蕉的纖維質很高，可幫助回覆腸胃正常活動，消除便泌，無需服用輕瀉劑。
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6 宿醉：
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香蕉奶色加蜜糖可以即時解酒。香蕉鬆馳胃部，蜜糖提升血糖水平，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 J# ]8 U+ G& i* @* Q/ H! U% G
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抒緩精神和製做炭水化合物。
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7 心絞痛：tvb now,tvbnow,bttvb, n$ Y6 m6 `+ i( @1 T# ^
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2 N- ]+ V8 l# K9 Q' R1 G香蕉對身體有一種天然的制酸性，有鎮痛作用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( K) B$ `# l& r7 W
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8 早上無精打彩：6 P4 x' c! q! ^ d* ^
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早餐後午飯前，吃少量香蕉可保持血糖水平。: G+ u- o# C! q8 @/ C' p
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9 蚊釘蟲咬：
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用香蕉皮內部輕擦患處，可退腫消炎。
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10. 緊
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香蕉的維生素 B含量高，可幫助抒緩神經系統。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; |. O; M) n: |* }
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$ x m" ^9 K" r6 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。11. 超重：
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澳地利心理學學校研究發現，工作壓力大，使員工會不斷進食巧力克和薯片去抒緩情緒。研究員對tvb now,tvbnow,bttvb+ h% Y* b8 D6 i% q; E" A7 d& [
5000 名醫院的病人做研究，發體型肥胖的，通常都是司職壓力非常大的工作。
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研究總結認為，要避免引起對抒緩情緒食物的欲念，就應該約每兩小時吃一點高炭水化合物的食物，以降低身體內的血糖水平。
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: {3 q+ i* f% Q& d5 A12. 胃潰瘍：5.39.217.76- |2 b6 A% z; v6 b
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- ~+ w& l6 V9 R+ ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香蕉是調理腸胃失調的食方，因為香蕉有著柔軟的纖維而且柔滑。. ^2 C- }4 n: P" y8 f! Z) n
對於長期患者來說，香蕉是唯一可以進食的未煮熟食物，而不會有不良反應。
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[4 d$ m! U1 ~; i! F- o( T3 S+ GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& Q* w0 x7 _$ Y4 o6 I
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]! k0 n# }- f5 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香蕉還可以中和胃酸和減少疼痛。公仔箱論壇: f# Y3 N; u# B$ y, }5 C4 e& C
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13. 體溫控制：' k! t; M5 B. ?8 D
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在不同國家、地區和文化中，都有把香蕉作為一種「降溫」的果物，: s1 z# q) n. }' ~) K# ~
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X, _1 k- J, T$ ?可以用作降低身、心的熱度。在泰國，孕婦為了使嬰兒出生時有較為涼快的環境，( V6 ~; ^6 G0 E) A% ^! M7 H
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臨盆時就會吃香蕉。
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14. 戒菸：
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香蕉可以幫助戒菸。香蕉含維生素 B6 和 B12，也含鉀和鎂，可以複元戒菸者，6 y( R* d h/ p) w+ |* r
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1 U0 T- _1 V, ~- {+ ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。因為沒有了尼古丁刺激的影響。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( f" o3 ?: E3 Z$ n7 S
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香蕉所含的鉀，可以調節心跳使之正常化，從而將氧氣順利送到大腦，2 Y. |% C7 y: {
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時，我們的新陳代謝就會加快，; [1 p* A# h. I% z) y
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, B8 x, o& {; ^7 h& b5.39.217.76因而使鉀的水平一降。鉀含量高的香蕉，正好作補充。
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中風：
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: d- @( B: g! u8 y/ N9 l據著名醫學雜誌"The New England Journal of Medicine" 的研究指出，
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長期吃香蕉，中風死亡的機會率大大降低 40%。公仔箱論壇6 c) u! B9 U' r5 T
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4 s# n1 `) t( u9 [$ c% |* |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香蕉的確可以治療許多疾病。如果跟蘋果比較，tvb now,tvbnow,bttvb8 I! R" R. K+ F$ W# i6 T, d, D9 `
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) D6 t: b7 Q( N6 s. s" Y; m公仔箱論壇香蕉多四倍蛋白質、多兩倍碳水化合物、多三倍磷質、多五倍維生素 A 和鐵質、
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?. s" z/ q% l3 I% a公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. u/ d9 G8 g- T: t
多兩倍其他維生素和礦物質。香蕉也含豐富的鉀，是最有益的食物。tvb now,tvbnow,bttvb& k; Z- q1 e7 Z' }9 d7 R
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6 L4 @" x* {+ K* N: Stvb now,tvbnow,bttvb所以，應該把那句老句子改為：「一日一香蕉，醫生遠離我。」
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# G6 P6 ?2 G# c$ I2 M公仔箱論壇猴子經常都情緒高漲和開心，應該是吃得多香蕉的原因。
8 i6 i; U2 Y+ _8 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。還有，想皮鞋潔亮如新？嘗試用香蕉皮的裡面，直接擦到皮鞋，5.39.217.76+ P+ c* k# q& w
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) W N+ {1 g7 k( K3 F4 l然後用乾布擦淨，效果立見。真神奇的生果！
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' L) `! @* K0 x0 r0 y17. 香蕉緩解眼睛干澀避免其過早衰老
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5 g) p9 a$ H. }4 y* W) \2 L5 jtvb now,tvbnow,bttvb在電腦前工作的人常常會覺得眼睛干澀或紅腫、疼痛，如果每天吃一根香蕉，
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( O# I- i; v& o6 c( {9 D& otvb now,tvbnow,bttvb就能起到一定的緩解作用。這是台灣番薯藤健康網站的一篇文章日前告訴讀者的。
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6 c, T& A3 j# ?; `公仔箱論壇文章中指出，香蕉保護眼睛的功能：首先和其中含量豐富的鉀有關。
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人體攝入鹽份過多，會導致細胞中存留大量的水分，引起眼睛紅腫。5.39.217.76- v- X8 v/ X1 V! M6 R; @% `1 a
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# E. r5 t! B6 h( uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香蕉中的鉀可以幫助人體排出這些多余的鹽分，讓身體達到鉀鈉平衡，
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$ _- A- s% y# w' l5.39.217.76緩解眼睛的不適症狀。此外，香蕉中含有大量的胡蘿素。
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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 R) E& `: r- M0 n4 R3 m2 V' s
當人體缺乏這種物質時，眼睛就會變得疼痛、干澀、眼珠無光、失水少神，
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多吃香蕉不僅可減輕這些症狀，還可在一定程度上緩解眼睛疲勞，避免其過早衰老！ |
發表於 2012-9-25 09:58 PM
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