[健康資訊] 不喝水只灌「碳酸飲料」 女高中生血尿

huichi0426

....愛喝飲料不喝水，當心身體出狀況！一名女高中生，習慣每天喝2罐可樂，卻不喝水，長期下來竟然血尿，就醫後才知道，原來是因為水分攝取太少；泌尿科醫師表示，碳酸飲料含有納離子，刺激腎臟回收過多水分，導致排尿減少，加上水喝不夠，就容易導致尿道發炎。
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夏天消暑，來罐冰涼涼的「碳酸飲料」，當心喝多了血尿上身！一名高中女學生，習慣每天喝2罐可樂，卻不喝水，沒想到長期下來，出現血尿症狀，就醫後才知道原來是水份攝取太少，導致尿道感染。
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書田診所泌尿科醫師林儒廷：「可樂它也許產生一些尿量，可是它有一些額外的成分，會增加腎臟的負擔，只要是膀胱有發炎，都會有血尿。」5.39.217.76+ H4 x- t" e; @4 q1 Q1 Q
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醫師表示，可樂雖然也有水分，但屬於碳酸飲料，成分會刺激腎臟，回收過多水分，導致排尿減少，就容易尿道發炎，美國甚至還有病例喝可樂喝到洗腎。林儒廷：「水就是純水呀，它很快就變成尿液，可以讓泌尿系統產生足夠的尿液，可以把裡面的細菌帶走。」
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% }0 b7 O* g9 B0 g  ~tvb now,tvbnow,bttvb把可樂當水灌，不只得當心尿道感染，碳酸飲料的高糖分，喝多了還會變胖，醫師表示，其實喝飲料並不會造成尿道感染，重點在於「喝水量」，偶爾解饞沒關係，但基於健康立場，每天最好喝2千c.c.白開水補充水分。

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我個人非常能理解tvb now,tvbnow,bttvb" d' n* X  I, X; i( I) z
因為覺得水不好喝阿tvb now,tvbnow,bttvb' e* r2 z0 N, I: t
碳酸飲料或是任何飲料
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我也是從小就不愛喝水
% j1 v. c3 F4 d; T  F都喝牛奶紅茶珍奶碳酸飲料長大的5.39.217.761 D5 e) D# u* R- x
但我也能理解真的飲料喝多了
6 s+ u+ N" ?1 v' {" h真的對腎臟會造成負荷# E' h2 h; M3 G# d# d2 L9 l  w
排尿真的會減少tvb now,tvbnow,bttvb2 Q: v% U; O! i' |, d6 Y
所以出社會後我開始強迫自己多喝水
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& f( a7 [8 O, o' V8 b/ L但是習慣變自然
/ J+ ]  b. J: \+ B4 l3 X我現在每天非常習慣的喝水5.39.217.76+ y$ w9 z2 }9 Y8 H  U% O; q
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但喝水也不能喝過量5.39.217.762 I5 }* U8 H' `. b# o
不然會水中毒