方法如下:
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每當煙引起時,站立深呼吸,再高速原地自轉10-20圈,100%即時頂引
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1 }4 M% D8 N. f% r& ~如果在公眾場合,可跑進洗手間行事tvb now,tvbnow,bttvb5 M2 ^" d! V4 ~& ]0 W6 F
/ l5 g) x' _% O2 P' i維持2-3個月就可以成功戒煙
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以上Tips希望可以幫到大家 |