最愛九記的咖喱牛腩伊麵,但經常大排長龍,又路途遙遠,已有差不多半年沒去過,唯有自己整,當然不及九記好吃,相公說牛腩有9成似,如果有10成,便要開鬼嫁牛腩了。
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材料(二人份):TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* s: ~0 y& Q$ k3 p
牛坑腩或牛肋條
& [: s5 F6 r+ l公仔箱論壇500gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 s2 V! s4 {/ K4 }
薑 tvb now,tvbnow,bttvb* R; C5 |. p$ b' G& D9 v, f: e
2 片tvb now,tvbnow,bttvb# i; |4 n0 } l; H: u# R5 F
蔥 2條
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% o; }; c$ g3 ~% }9 D洋蔥 半個4 e( x( K6 f. S- r+ k0 S0 B
白蘿蔔 半隻TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! l# P- E% M9 x) M- G. P
椰汁 150ml
5 B) |& j# k& d& t2 {( ]# E9 @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" x0 r: g, Z- [! t! G% {公仔箱論壇冰糖 1茶匙
& f/ C9 z0 p; [7 ^2 r+ G" [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 D& s. {! o( h' t/ `4 g
指天椒 2隻(怕辣可不加)
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調味:公仔箱論壇+ z) ]) e* y. J
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咖哩粉 3湯匙 5.39.217.76; ^# b/ ]2 p, y+ d6 |
五香粉 ½湯匙
9 N9 a. I# V: oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜蓉 1茶匙
- @1 x2 t+ @+ Y8 r9 m公仔箱論壇八角 2粒
) s+ B( E, i8 j K$ b3 Rtvb now,tvbnow,bttvb香葉 2片 tvb now,tvbnow,bttvb/ M- S: u$ N( j$ h) H) n9 A
香茅 1條 tvb now,tvbnow,bttvb' O) {% s* v2 {# W9 m
水 800ml
& d9 T4 a+ e/ d' M+ ]0 OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。泰式辣醬 1湯匙
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2 ~+ K- y5 T* k1 w% K; b P5.39.217.76雞粉 1湯匙
7 S5 X- Z4 n8 t1 ~0 E牛湯粒
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TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% M+ p1 h) q' l9 U7 F2 P+ f
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製法:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# y- S. q( L* q" \; z: y% ]' y6 o3 Z+ }
2 j) ?" G! L6 c$ T; y$ n5.39.217.761) 牛腩切粒,LC 鍋或煲燒滾水加入牛腩、2片薑及蔥,煮10分鐘, 取出以凍水洗淨 5.39.217.76# Q; X( C, M+ R* C$ t6 M. m! o
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2) 白蘿蔔切大塊
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! b, Z0 v/ r" @" f0 u uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) A3 Y! y) s) n6 J: i
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: P5 \) L1 W' X+ J* G! J公仔箱論壇3) 平底深鍋或LC鍋下油炒香蒜蓉、2湯匙咖哩粉、 五香粉 、八角、 香葉、 指天椒、 香茅
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4)下牛腩炒香,約4分鐘,加水、雞粉、
7 i% o: R" J( z+ k1 f: J公仔箱論壇牛湯粒、白蘿蔔及冰糖,拌勻5.39.217.76; u- H7 I. ~4 h
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5) 大火滾起,加蓋轉小火煮30分鐘
+ h" _/ T$ [, p3 Otvb now,tvbnow,bttvb6) 熄火不用開蓋焗30分鐘
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2 F$ \. Z+ d6 p+ Ytvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.76$ k. h0 T# L) Y
! P$ Z1 ?; \" i) j& Z+ S7) 加入椰汁、洋蔥、1湯匙咖哩粉及1湯匙泰式辣醬拌勻
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8) 大火滾起,加蓋煲轉小火煮30分鐘
8 l( k; @5 ^/ z1 [7 |$ U: X公仔箱論壇9) 熄火不用開蓋焗15分鐘
- `" O; C7 |% z7 c" A6 u/ C @+ RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。10) 以少量鹽及胡椒調味,如汁不夠濃稠,可以生粉水打獻
3 n% z4 Z+ t2 s$ o7 P11) 伊麵以熱水滾1分鐘,過冷河,加入牛腩及汁來吃
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TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# b6 B0 [( O' a7 h2 ?$ W1 Q3 u8 d
& b0 M7 G7 j7 UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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壓力煲製法:
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如果用壓力煲的話,飛水後,把牛腩,蘿白及所有材料及調味料全加進壓力煲,煲30分鐘(相等於2小時)
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小貼士:# j P% ?! a% E7 }4 y/ A
. Q6 D5 `# I$ U( Z' e. l1) 不愛辣的可以減少咖哩粉的份量及多加50ml 椰汁6 m; Q: s) S( X7 `/ u5 {
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2) 白蘿蔔跟牛腩一起炆,不宜切得太細
( }* A+ @9 {' s! v# M' XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3) 不用伊麵,送飯、麵、河、米粉也可
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