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[中式食譜] 野生木耳凉瓜冷鮑魚

材料公仔箱論壇0 X( [5 J, j& p9 r8 z% K0 f/ ?! |
木耳100克、凉瓜(切片)200克、九頭鮑魚6隻、上湯500毫升
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做法
' z( d5 ^1 U3 l公仔箱論壇1.鮑魚擦洗乾淨後,放滾水中烚20分鐘,去殼。
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5 M/ z3 y& O) n# K. }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.上湯放凉後放入鮑魚,浸1小時備用。
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3.木耳用清水浸透,換熱水再浸,蓋上保鮮紙焗30分鐘。
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4.煲滾水,下凉瓜片汆水,放冰水中略浸,盛起再放入上湯中浸1小時。
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5 ]4 f- G& [9 C- I5 yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.碟上排上凉瓜,鋪上木耳,旁邊放鮑魚,即成。
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凉瓜汆水後浸熱水中,可令瓜肉更爽口。0 M* C, L: i, X) a* S  k
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