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難易度:中 料理時間:30分鐘 份量:2人份 熱量(1人基準):163Kcal
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y7 e# G/ u+ }/ U5.39.217.76 主材料
: a! B& }: V, a. N% e/ ^tvb now,tvbnow,bttvb 唐麵(冬粉)50g,餃子皮10張
! Y5 O6 V, c" z, p8 g C6 ^0 k6 J" G公仔箱論壇 蒜末1/2大匙,蔥末1大匙) G1 a, U B5 f& k3 t7 p7 z7 @" {/ C4 F
醬油1大匙,胡椒少許,橄欖油適量4 p! s0 E; L9 G" K' n/ y% d* L
芝麻葉5張,青椒1/4個,紅蘿蔔1/8個公仔箱論壇. G1 n$ z$ r7 S2 T3 r* K
黃瓜1/3個,洋蔥1/4個,高麗菜30g
9 ~6 X( F2 ~9 [8 b* A1 M& V# atvb now,tvbnow,bttvb 副材料
- ^/ D% Q/ W. W+ a! d$ ltvb now,tvbnow,bttvb 調味料-辣椒醬2大匙,梨子汁1大匙; P+ b& V! k; J4 w& a
醋1大匙,砂糖1/2大匙tvb now,tvbnow,bttvb7 I+ M4 S. j- T1 Z
料理糖1/2大匙,蒜末1/小匙2
1 N+ \( Q2 }, n. h2 c5 E, ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 芝麻1/2小匙,芝麻油1小匙 tvb now,tvbnow,bttvb b6 Y" [( E: z( m0 A! r5 v
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# G9 k6 A4 V- d 01.準備蔬菜TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 [4 b# t! ^: Y, {/ g7 O# x
將白菜,青椒,紅蘿蔔,黃瓜tvb now,tvbnow,bttvb1 e X" l9 I* {& P7 Y7 b( m1 {
洋蔥,芝麻葉都切成細絲
. [, r9 _4 }! I; R- {; Z公仔箱論壇 放在冷水裡浸泡10分鐘擦乾水分TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( O( g) k* c# l, p6 v: ~' [5 ~
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2 r2 `% A" W' S 02.餃子餡
) c$ y& O# _* B8 e- ?1 otvb now,tvbnow,bttvb 在平底鍋裡倒入1/2杯水煮沸" j7 b+ w7 I9 j3 O' x& e: J: U' k: W8 C
在浸泡好的唐麵(冬粉)裡倒入醬油
1 N$ I9 W7 |7 `8 T( _ 糖,蔥,蒜,胡椒調味後翻炒tvb now,tvbnow,bttvb% `) d& L ?; J+ z6 }: B
放在餃子皮裡,然後對折/ A5 S; P H; q/ U9 _
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/ a/ Y) K4 `* F$ q' Q, ]7 ctvb now,tvbnow,bttvb 03.調味料& H$ e6 Z% j' |: B( i- k$ A
把辣椒醬,梨子汁,醋,砂糖,料理糖( o+ L+ q& U+ R9 C
蒜,芝麻,芝麻油混和均勻製成調味料
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04.煎餃子
?) F# B# m; F) z) |; ~ 在平底鍋裡倒入油將02放入
/ N7 u5 F: P! K) [3 s7 X& E) t 兩面煎得焦黃9 S( ]* n2 T& R- G3 i, K
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7 g; [/ C% f3 @& j5 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 05.完成
" \2 V6 m* n! Y" y0 f8 z5.39.217.76 在碟子裡放入餃子和蔬菜
' i$ m! Q# _: ]' h 淋上調味料 |
發表於 2010-5-4 09:05 PM
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