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難易度:中 料理時間:30分鐘 份量:2人份 熱量(1人基準):163Kcal
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8 G i% R1 ~' g: S @8 K4 t5 I 公仔箱論壇0 z, r# I$ e& `5 A8 F/ G# P6 V
主材料$ \9 z7 i' G. v
唐麵(冬粉)50g,餃子皮10張 y7 m/ j0 B% V1 s$ T `+ T6 C( n6 z
蒜末1/2大匙,蔥末1大匙/ y: C: X8 J1 s4 i. m
醬油1大匙,胡椒少許,橄欖油適量公仔箱論壇' K. j( a1 ] b- ~: i) {
芝麻葉5張,青椒1/4個,紅蘿蔔1/8個公仔箱論壇7 P+ R5 k5 u2 j6 V4 M1 ?5 _
黃瓜1/3個,洋蔥1/4個,高麗菜30gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* t* [( u" G5 T8 W
副材料5.39.217.769 @5 P+ {8 Z3 O* A/ j
調味料-辣椒醬2大匙,梨子汁1大匙
* c& q0 y& D4 J4 R6 @; e) F0 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 醋1大匙,砂糖1/2大匙
9 j6 L. E& [: C' z3 }/ nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 料理糖1/2大匙,蒜末1/小匙2& q8 ?) n; D( ~0 O u' C. T
芝麻1/2小匙,芝麻油1小匙 tvb now,tvbnow,bttvb7 j: B& F" s, f$ D( R2 q
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. ~8 S4 x1 K# v8 X1 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 01.準備蔬菜
0 S" [3 p& d: E1 Z* g9 }3 r' v0 e {2 Etvb now,tvbnow,bttvb 將白菜,青椒,紅蘿蔔,黃瓜
5 {! b7 s+ @5 Jtvb now,tvbnow,bttvb 洋蔥,芝麻葉都切成細絲
+ Z. V$ i2 p& f J' Btvb now,tvbnow,bttvb 放在冷水裡浸泡10分鐘擦乾水分
9 y; X2 k& ~! u1 S0 \4 r8 Itvb now,tvbnow,bttvb
. {" B! J6 Q/ a0 v8 R8 y5.39.217.76
. b" l/ u' P5 Q: s0 Z. x5.39.217.76 02.餃子餡
7 ^8 T& H2 k! @ e 在平底鍋裡倒入1/2杯水煮沸公仔箱論壇& Y+ C- u. H5 u
在浸泡好的唐麵(冬粉)裡倒入醬油5.39.217.763 k' i) G; Y: w' \/ X4 }
糖,蔥,蒜,胡椒調味後翻炒5.39.217.76- i7 s# a4 a& G0 X! j6 U, }
放在餃子皮裡,然後對折
6 Y2 Z$ J7 {8 s3 u6 p- K* E TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 T3 ]! S$ f$ |& o1 T7 u. @! m" j
' v8 ]. b6 R$ M, A9 e8 S公仔箱論壇 03.調味料
2 C/ q/ m2 W4 [公仔箱論壇 把辣椒醬,梨子汁,醋,砂糖,料理糖tvb now,tvbnow,bttvb a7 R1 S* z5 b$ W6 J0 J
蒜,芝麻,芝麻油混和均勻製成調味料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. P* e: g" i, S) r" x; D4 n
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04.煎餃子
; l. z+ n u$ i( r( |( cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 在平底鍋裡倒入油將02放入5.39.217.761 G5 w8 S" {+ d" \6 `& n9 O) o, i& ]
兩面煎得焦黃公仔箱論壇 l/ r) d9 X2 ~4 T
" j4 q9 b6 {* X0 T0 V公仔箱論壇
% x4 P0 Q) ] C# x1 g& T% o 05.完成
/ d6 m- u6 j1 V8 r* [公仔箱論壇 在碟子裡放入餃子和蔬菜
" h' d# D& o; f w4 ~公仔箱論壇 淋上調味料 |
發表於 2010-5-4 09:05 PM
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