板條壽司 tvb now,tvbnow,bttvb: E1 b7 l7 P$ ^" C% x2 j
; o6 U0 x% a2 Jtvb now,tvbnow,bttvb材料：3 l r3 E5 [0 i" ~
板條2片、海苔1張、肉鬆2大匙、四季豆數條、美奶滋少許
: m- W d1 u- ?& m9 B0 E' s 竹簾1個
3 c- W; k* X3 W& U* j, X& W3 x2 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 D9 `& G# W) p$ u$ V( u% }) Y
做法：
. x( C$ {/ u9 Z& g* x5.39.217.76+ t5 h( P) H3 W; s% K3 W) O
6 i. o2 m2 p% T, b% A8 D5.39.217.76
! f( G# z" [6 o0 }$ _5.39.217.76 1.先將板條放入滾水中川燙，再取出瀝乾。公仔箱論壇; o1 h# H; P. ]/ H7 E2 T" L
2.胡蘿蔔、四季豆切成長條形，放入加少許鹽的滾水中燙軟後
% z3 G6 z9 U* ~' E5 g5.39.217.76 ，取出待涼。公仔箱論壇6 j" I2 [9 b5 k
3.取一竹簾，鋪上海苔，放上板條，並於板條上塗抹少許美奶
- |7 Q- O7 \& a n, s$ [) CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 滋。
% m* P# U/ ^8 q, q5 z# k" @公仔箱論壇 4.於板條上方擺置胡蘿蔔、四季豆、肉鬆。
; [( Z; W4 T# F) qtvb now,tvbnow,bttvb 5.用竹簾包捲成圓筒狀。
6 n8 m* {# b7 S9 y+ V% x: C公仔箱論壇 6.利用刀子切塊即可排盤食用。
2 p& ^; u w& M
; C! c7 Y( D$ z" {- D+ f+ w; h小叮嚀：; O+ H( r7 x* ?, g5 {
1.板條壽司可當正餐食用，最適合不愛吃飯的小朋友。9 F- v s) f) Y9 S4 @
2.燒水及切塊過程均需父母協助喔! |
發表於 2007-12-8 08:15 AM
| 