[烹飪技巧] 板條壽司

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板條壽司 tvb now,tvbnow,bttvb. i" ^8 t; {3 M& ?/ }
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材料：5.39.217.76  g3 ~- B8 u# i* M' P  f* q+ v2 S
　　板條2片、海苔1張、肉鬆2大匙、四季豆數條、美奶滋少許- M* B; o9 D$ ~
　　竹簾1個
4 S# z% \& s9 B* Q- OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 z. B, F" e; F
做法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) L2 Z: O- b6 i( m$ p: u2 h( o

+ [1 H0 f/ D  d) X% m& d公仔箱論壇
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7 j, v6 S1 T0 y公仔箱論壇　　1.先將板條放入滾水中川燙，再取出瀝乾。tvb now,tvbnow,bttvb$ I/ o  M6 X. ]# }) V0 t
　　2.胡蘿蔔、四季豆切成長條形，放入加少許鹽的滾水中燙軟後0 f  C# w! P) q' t- c' N
　　　，取出待涼。
# Q7 Z& J1 [! n% @( m, G/ |1 o公仔箱論壇　　3.取一竹簾，鋪上海苔，放上板條，並於板條上塗抹少許美奶公仔箱論壇$ r2 o& K% e3 X! o
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　　4.於板條上方擺置胡蘿蔔、四季豆、肉鬆。
" g; l" E2 T  n6 J9 k. b, Ytvb now,tvbnow,bttvb　　5.用竹簾包捲成圓筒狀。
8 g& {- t( W" j& c8 L* b5.39.217.76　　6.利用刀子切塊即可排盤食用。 公仔箱論壇" @' F# S1 Z8 ?5 @! o, C
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小叮嚀：公仔箱論壇# C, e5 ]" m0 }! E2 p: Z
　　1.板條壽司可當正餐食用，最適合不愛吃飯的小朋友。% x9 r& |$ W, J! c9 ~
　　2.燒水及切塊過程均需父母協助喔!