[烹飪技巧] 板條壽司

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板條壽司
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, [4 K/ _8 s  \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：
5 R" }5 U, _! z# c; Z/ D5 z; O5.39.217.76　　板條2片、海苔1張、肉鬆2大匙、四季豆數條、美奶滋少許
: h- ?. o# R7 L' q) s- E; \　　竹簾1個
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* u" c3 Q( q- `5 ]! P" c做法：公仔箱論壇* a; R" f) Y6 _; Z' X& g

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　　1.先將板條放入滾水中川燙，再取出瀝乾。5.39.217.762 t. R: I& O/ t
　　2.胡蘿蔔、四季豆切成長條形，放入加少許鹽的滾水中燙軟後
2 S6 m6 c% a9 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　　，取出待涼。$ N' ?) g- Q6 s3 Z! E
　　3.取一竹簾，鋪上海苔，放上板條，並於板條上塗抹少許美奶5.39.217.769 F8 N8 S- H3 ~. T0 H7 J: |
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　　4.於板條上方擺置胡蘿蔔、四季豆、肉鬆。
% M0 o1 u7 |% w7 E% M, K9 `( qtvb now,tvbnow,bttvb　　5.用竹簾包捲成圓筒狀。/ H) D& l  `) f7 c2 A, U% G% n
　　6.利用刀子切塊即可排盤食用。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" A# C* X, b& j* C+ T8 L
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小叮嚀：9 \* ]5 t, k$ J2 f; s& i/ {0 d8 U3 R
　　1.板條壽司可當正餐食用，最適合不愛吃飯的小朋友。
( h- K. h9 [1 m/ O2 |3 f- ^8 V/ a- _; |tvb now,tvbnow,bttvb　　2.燒水及切塊過程均需父母協助喔!