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[中式食譜] 速效通便瘦身湯

材料
- E" ~: N6 S9 P* W( ltvb now,tvbnow,bttvb瘦豬肉半斤、山楂/決明子各 38克、蜜棗(已浸) 2粒、鹽 1茶匙、惹味粉 1/3茶匙、水 12飯碗、薑 1片
- ^! l$ N6 q/ L' t# U' Y2 r+ vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ p3 H0 W" x# E  k* `% a
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做法5 f  [8 w# z) r  Z' F& \2 J
1.瘦豬肉切件。開火煲滾水,放薑、瘦肉汆水後,夾起備用。
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, |* O  k  N" u* fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.山楂和決明子略浸洗,撈起備用。3.鍋中放入水煮滾,下瘦豬肉、蜜棗、決明子和山楂,先以大火煮 10分鐘,轉小火煲 1小時 30分鐘,加鹽及惹味粉調味即可。& c7 B5 q% ^& p, X: o
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