每個人都離不開吃，因為吃東西能補充身體的能量，你更有精神繼續工作、讀書或是從事活動,可是你可能不知道，當我們每天吃東西，tvb now,tvbnow,bttvb; s& h& S* G4 f' m# s% q
在腸子裏至少會積存 5至25磅之多的廢物， 這些毒素在腸內一再被吸收，最後就會影響身體的健康。 也正因為如此，
) R9 m- V% y. s# y我們的身體就需要一些清除不好的毒素，而用水果來排毒，就成了目前大家熱烈討論的健康議題。
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櫻桃就是目前被公認具有為人體去除毒素及不潔體液的水果，同時對腎臟的排毒具有相當的幼纂A而且還能有通便的孕峞C 公仔箱論壇) L! g: F; U5 j" I0 ?
, G" R8 O1 G& Z2 s7 v S5 T另外是深紫色葡萄，也是具有排毒的效果，而且能幫助腸內黏液組成，清除肝、腸、胃、腎體內的垃圾。
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如果你不是很喜歡吃櫻桃或葡萄，那蘋果也是不錯的選擇，因為蘋果內含半乳醣荃酸，對排毒挺有幫助的，其果膠也能避免食物在腸內腐化 。 9 L1 d; M" Y5 w) D
6 X5 j+ t8 d, r( p) a5.39.217.76另外，如草莓，也是一種可以排毒水果，且熱量不高，內含有維他命Ｃ，能清潔腸胃道和照顧肝臟，但若你對阿斯匹靈過敏或腸胃弁鄐ㄕn，可能就不宜食用了。 5.39.217.76( Q6 S# ~- T9 g2 B5 _5 _4 ~
7 G$ [( S C8 g, D9 o) D公仔箱論壇當然，每一種水果有不同的排毒弁遄A像每天吃四到五個蘋果 ( 如果腸胃容易脹氣者，則須有所節制)或喝四杯蘋果汁，預防膽結石；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, I9 [) j/ p) b4 x4 }" s4 Q) |0 C. e
櫻桃就能排解腎臟裏的毒素；葡萄可以清除腸胃的垃圾，所以多吃水果。 + n- g0 s3 n" Z5 [% ?, n
! c) r2 d1 O) s6 |5 w- {吃辣，對抗幅射最勇 公仔箱論壇: L7 F' d6 B* y r2 i) l2 z G' r
因為辣辣的滋味，可以殺菌，讓身體不容易生病。
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+ I5 V7 L$ i( E5.39.217.76然而最新的研究卻發現，紅辣椒、黑胡椒、咖哩、薑黃素等等香辛料，還可以當作抗輻射的保護劑唷！
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, d1 M! j! ^% e& H「農業及食品化學期刊」的最新研究報告指出，香辛料能夠保護細胞的ＤＮＡ不受輻線的破壞；尤其是對於迦瑪射線的傷害，香辛料的保護可說是最為徹底，6 W8 k e; s9 i- O0 A4 h s
印度研究人員針對各種香辛料進行比較，以了解紅辣椒、黑胡椒、咖哩、薑黃素等各種香辛料預防輻射的保護幼纂A結果發現，紅辣椒預防輻射的保護幼議怓剪蒫菕C tvb now,tvbnow,bttvb- f4 F- H# a9 n# P5 y- }
; I2 }! ^3 J4 G, i你也是吃辣一族嗎？腸胃不好的人，可千萬不要隨便吃辣了。
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少少的吃、慢慢的吃，身體慢慢習慣辣辣的味道，才能夠讓辣辣的感覺保護自己唷！
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1 V/ R! e, m' K& w5.39.217.76另外，電腦族要常喝味噌湯，或以味噌當沾料，有利輻射線殘留物的排出！ * q, N$ r' b* ]* T
/ e( a8 H1 [. z; X味噌含豐富的B12和某種特別的酵素，能將身體內的放射線排出體，曾經接受過化療或是；長期使用電腦的人都應該經常食用，提供給長期使用電腦的各位參考！
) }2 _ y6 c) B' ^8 ^9 p5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' H- k+ u7 `& T
[ ????? val_xev ? 2007-6-27 12:53 PM ?? ] |
發表於 2007-6-27 12:51 PM
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