每個人都離不開吃，因為吃東西能補充身體的能量，你更有精神繼續工作、讀書或是從事活動,可是你可能不知道，當我們每天吃東西，
) {$ i4 ]/ t) Q+ D# r5.39.217.76在腸子裏至少會積存 5至25磅之多的廢物， 這些毒素在腸內一再被吸收，最後就會影響身體的健康。 也正因為如此，1 T% M+ o8 q; q( i Q# ?
我們的身體就需要一些清除不好的毒素，而用水果來排毒，就成了目前大家熱烈討論的健康議題。
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櫻桃就是目前被公認具有為人體去除毒素及不潔體液的水果，同時對腎臟的排毒具有相當的幼纂A而且還能有通便的孕峞C
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! `( `2 T# v, }' u: C0 ~5.39.217.76另外是深紫色葡萄，也是具有排毒的效果，而且能幫助腸內黏液組成，清除肝、腸、胃、腎體內的垃圾。 ) U3 D2 j! M7 B# O( d9 ^
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如果你不是很喜歡吃櫻桃或葡萄，那蘋果也是不錯的選擇，因為蘋果內含半乳醣荃酸，對排毒挺有幫助的，其果膠也能避免食物在腸內腐化 。 , ?" ^& `7 a; s4 z
: k& S5 Z, @6 E4 N, _3 L9 J T4 dtvb now,tvbnow,bttvb另外，如草莓，也是一種可以排毒水果，且熱量不高，內含有維他命Ｃ，能清潔腸胃道和照顧肝臟，但若你對阿斯匹靈過敏或腸胃弁鄐ㄕn，可能就不宜食用了。
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當然，每一種水果有不同的排毒弁遄A像每天吃四到五個蘋果 ( 如果腸胃容易脹氣者，則須有所節制)或喝四杯蘋果汁，預防膽結石；
* X, h0 o/ G0 ^, j1 o櫻桃就能排解腎臟裏的毒素；葡萄可以清除腸胃的垃圾，所以多吃水果。
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吃辣，對抗幅射最勇 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! J. B/ ^4 v/ s
因為辣辣的滋味，可以殺菌，讓身體不容易生病。 # U* X9 z$ X- ]) y; A4 d
7 G! V- ]6 `% g4 q: M% k5.39.217.76然而最新的研究卻發現，紅辣椒、黑胡椒、咖哩、薑黃素等等香辛料，還可以當作抗輻射的保護劑唷！ 公仔箱論壇# _" }8 ?5 @& u: S
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「農業及食品化學期刊」的最新研究報告指出，香辛料能夠保護細胞的ＤＮＡ不受輻線的破壞；尤其是對於迦瑪射線的傷害，香辛料的保護可說是最為徹底，5.39.217.76( m+ M+ O6 k6 x
印度研究人員針對各種香辛料進行比較，以了解紅辣椒、黑胡椒、咖哩、薑黃素等各種香辛料預防輻射的保護幼纂A結果發現，紅辣椒預防輻射的保護幼議怓剪蒫菕C tvb now,tvbnow,bttvb5 c) A% T" x( q7 e% _1 `
2 e8 x- |! _2 s. b# m你也是吃辣一族嗎？腸胃不好的人，可千萬不要隨便吃辣了。
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* \" v: I% Y) U3 a3 K, c8 s公仔箱論壇少少的吃、慢慢的吃，身體慢慢習慣辣辣的味道，才能夠讓辣辣的感覺保護自己唷！
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另外，電腦族要常喝味噌湯，或以味噌當沾料，有利輻射線殘留物的排出！ 8 H/ r" D' p0 w8 g d) _$ j9 D0 U
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味噌含豐富的B12和某種特別的酵素，能將身體內的放射線排出體，曾經接受過化療或是；長期使用電腦的人都應該經常食用，提供給長期使用電腦的各位參考！5.39.217.762 j5 I# P Z7 T3 c# g' W% j' [
公仔箱論壇* s0 M! X' w7 o- {( T" t) D% t5 K6 @8 [
[ ????? val_xev ? 2007-6-27 12:53 PM ?? ] |
發表於 2007-6-27 12:51 PM
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