健康專家指出，目前一些學生日常生活中存在著十大不良飲食習慣，給健康帶來了負面
' j: b. v! q* [, s- Z3 htvb now,tvbnow,bttvb影響。
+ x. }2 f: s2 _) C r- DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. B- N+ j5 f' B' v$ B8 Z
電視佐餐， 食不知味! |# o: D X/ i
一邊吃飯一邊看電視，長此以往，就會引起腸胃消化道疾病。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- s* w% t( f% j* O; t, W% v
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潤喉片當糖，口腔“遭殃”tvb now,tvbnow,bttvb% H+ L% p$ M1 P- y
如果咽喉無明顯炎症時濫用潤喉片，可抵制口腔及咽喉內正常菌群的生長。5.39.217.762 G3 Y0 y# E7 ~8 ?+ _* A; m5 Y$ U
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偏食肉和蔬菜，很“受傷”
$ n0 r' t0 L% M; J9 C公仔箱論壇大多數家長都知道，只吃肉不吃菜不好。而只吃菜不吃肉的孩子各項發育指標同樣不理tvb now,tvbnow,bttvb- {( u( G7 J* G/ o) X. {
想，營養不良，易感冒，身體抵抗能力差。
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零食當正餐，上課昏昏然公仔箱論壇7 I( { d3 t* b0 s! }$ v
零食過量會影響食欲，妨礙正餐的攝入量。
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9 N; _1 ^9 B+ S! v, Mtvb now,tvbnow,bttvb電腦好玩，腸胃受害
# C7 b* L% K3 O' @) ~3 }4 i5.39.217.76用餐時及餐後長時間坐在電腦前，使腸胃功能消退。公仔箱論壇9 p% ~' C# o6 |
& c d" V6 B8 d' }0 A% @1 _6 b5.39.217.76食色素超標食品，慢慢損害健康
& z' O/ F- S- m, H一些小食品加工廠為擴大銷售，大量使用色素，甚至使用非食用色素，長期食用色素超tvb now,tvbnow,bttvb. j. M9 C" V# q8 m4 S* l
標的食品對身體極為有害。
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/ S# L9 E5 a4 g) Q. N- W) Btvb now,tvbnow,bttvb常光顧街邊小食攤，不知不覺潛伏疾病
6 o$ y* h. ~3 H( l$ t; x5.39.217.76街邊小食攤，食品易受灰塵、廢氣等帶菌空氣污染，加上有的油炸食品原料來源不明，
# N2 B# p4 O1 W3 b& c公仔箱論壇長期食用後果將不堪設想。
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飲料當水，喝得鼻血淌tvb now,tvbnow,bttvb* R/ y) a: r; z; b. q& h
口渴了應該多喝水，飲料適當喝一點是可以的，不能完全代替水。
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不喝牛奶，身體營養不良
: x1 Y* S9 j, j- U% A" i4 J1 @tvb now,tvbnow,bttvb牛奶可以提供優質蛋白質，具有人體必需的微量元素和氨基酸。
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燒烤好吃，代價太大
% A( \9 I. J2 b/ B% r體內長期攝入熏燒太過的蛋白類食物易誘發癌症。 |
發表於 2012-9-11 04:29 AM
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